Πέμπτη, 23 Δεκεμβρίου 2010

Η «περαίωση» των ψευδαισθήσεων;

Προ ημερών αναγγέλθηκε από τα πλέον επίσημα χείλη, όπως σε μεγάλο βαθμό
αναμενόταν εδώ και καιρό, άλλωστε, από όσους καταλάβαιναν – και όπως ουδόλως
αθώα ανέμεναν και αρκετοί «μάγκες», φυσικά… ‐ η «υπέροχη» λύση της περαίωσης…
Το πράγμα, απλό: φορο‐αμνηστία, λοιπόν, για όλες τις χρήσεις της τελευταίας
δεκαετίας, αρκεί να «πληρώσεις κατιτίς, βρε αδερφέ…». Μα, ας αναρωτηθούμε, έστω
και αργά, γιατί άραγε να πληρώνουμε για τη συντήρηση ενός τέτοιου πανάκριβου
φορολογικού μηχανισμού (παχυλοί μισθοί, ζουμερά επιδόματα, βασιλικά εφάπαξ…),
όταν αυτός αποδεικνύεται πως το μόνο που μπορεί εμπράκτως να κάνει είναι να
πατάει, απλώς, το delete;… Και ας κοιτάξουμε, επειγόντως, στην ουσία… Ποιος
ωφελείται από αυτή τη ρύθμιση και ποιού είδους οικονομική συμπεριφορά αυτή
επιβραβεύει και, κατ’ αυτόν τον τρόπο, απολύτως «φυσιολογικά» αναπαράγει και
διαχέει;
Πολλοί ισχυρίζονται πως άμεσα ωφελημένος από αυτή τη ρύθμιση θα είναι ο
Κρατικός Προϋπολογισμός μας, απέναντι σε μια ιδιαιτέρως δύσκολη κατάσταση, όπου
το σκέλος των εσόδων δείχνει, πλέον, εξαντλημένο… Δήθεν, πως μπροστά στον κίνδυνο
«ανακοπής» πρέπει, οπωσδήποτε, να κάνουμε «τα στραβά μάτια»…
Για πόσα χρόνια ακόμα, αλήθεια, θα προσπαθούμε να «εξυγιάνουμε» το
οικονομικό μας σύστημα με όλο και μεγαλύτερες δόσεις νομιμοποίησης της
«αρρώστιας» του;… Και ας δούμε, επιτέλους, και από την πλευρά του φορολογούμενου
επιχειρηματία… Από τη μία, ο λουφαδόρος και κακοπληρωτής, γεμάτος ικανοποίηση…
Πόσα έκρυψε, πόσα έφαγε, πόσα λάδωσε, πόσα γλίτωσε; Χοντρός λογαριασμός… Πόσα
καλείται, τώρα, να πληρώσει για να πάρει το «συχωροχάρτι»; Ψίχουλα… Η ατομική
επιχειρηματική «λογική» του, απολύτως επιβραβευμένη, η ανταγωνιστική θέση και η
ικανότητα επιβίωσης της επιχείρησής του, στο δύσκολο «σήμερα», ευθέως
ενισχυμένη… Άραγε, τι θα έχει να διδάξει στο παιδί του και αυριανό διάδοχο στη
διεύθυνση της επιχείρησής του;… Μια από τα ίδια, φυσικά: «για να επιβιώσεις,
εξαπάτησε την κοινωνία σου»… Από την άλλη, ο μειοψηφικός, έντιμος και
ευσυνείδητος φορολογούμενος επιχειρηματίας. Δήλωσε τα οικονομικά του στοιχεία με
ακρίβεια, ακολούθησε τη νομοθεσία, ταλαιπωρήθηκε βάναυσα με τη δαιδαλώδη
φορολογική γραφειοκρατία μας και φορολογήθηκε βαριά. Και τι κατάφερε;… Σήμερα,
δέχεται απροκάλυπτα και πρόσθετες απειλές: όποιοι δεν υπαχθούν στη διαδικασία
περαίωσης, θα ελεγχθούν «εξονυχιστικά» για παραβάσεις… Να πιστέψει, άραγε, στη
«συνέπεια» και «ψυχραιμία» ενός τέτοιου «αφέντη» ή να σκύψει και πάλι το κεφάλι,
πληρώνοντας κάτι παραπάνω και για το φορολογικό «συχωροχάρτι» του;… Μάλλον το
δεύτερο, ε;… Μα, τι θα έχει να πει και αυτός στο παιδί του, πλέον; Υπομονή;…

Δρ. ΒΛΑΔΟΣ ΧΑΡΗΣ
Λέκτορας στο Τμήμα Διεθνών
Οικονομικών Σχέσεων και Ανάπτυξης,
Δημοκρίτειου Πανεπιστημίου Θράκης

Παρασκευή, 17 Δεκεμβρίου 2010

Α.Σ. ΠΕΡΑ ΠΙΝΓΚ ΠΟΝΓΚ 2009-2010 ΑΘΑΝΑΣΙΟΣ ΓΚΙΚΑΣ

Δευτέρα, 15 Νοεμβρίου 2010

See What I'm Saying - trailer

Κυριακή, 24 Οκτωβρίου 2010

Ελληνική Γλώσσα - τροφός όλων των γλωσσών

http://durabond.ca/gdouridas/glossa2.html
Μία εργασία βασισμένη σε Μελέτη της ομογενούς καθηγήτριας Αναστασίας Γονέου.

Με τίτλο «Ελληνική Γλώσσα - τροφός όλων των γλωσσών », η Αναστασία Γονέου, μεταξύ άλλων, αναφέρει:
«Η Ομηρική (Ελληνική) Γλώσσα, αποτελεί τη βάση επάνω στην οποία στηρίχτηκαν πλήθος σύγχρονων γλωσσών. Ακόμα κι αν δεν υπήρχε καμία άλλη αναφορά, ακόμα κι αν δεν είχε διασωθεί κανένα προκατακλυσμιαίο μνημείο, θα αρκούσε η Ελληνική Γλώσσα ως απόδειξη της ύπαρξης στο παρελθόν, μίας εποχής μεγάλου πολιτισμού. Στη γλώσσα μας είναι εμφυτευμένη όλη η γνώση που κατέκτησε ο άνθρωπος, έως την παρούσα στιγμή. Κάθε ελληνική λέξη-όρος φέρει ένα βαρύ φορτίο νόησης, φορτίο που οι προγενέστεροι 'εξόδευσαν', για να κατακτήσουν γνωστικά τη συγκεκριμένη έννοια και να την 'βαπτίσουν' με το συγκεκριμένο όνομα-λέξη ».

Παράδειγμα:

AFTER = Από το ομηρικό αυτάρ= μετά. Ο Όμηρος λέει: ''θα σας διηγηθώ τι έγινε αυτάρ''.
AMEN = λατινικά: amen. Το γνωστό αμήν προέρχεται από το αρχαιότατο ή μήν = αληθώς, (Ιλιάδα Ομήρου β291-301), ημέν. Η εξέλιξη του ημέν είναι το σημερινό αμέ!
BANK = λατινικά pango από το παγιώ, πήγνυμι. Οι τράπεζες πήραν την ονομασία τους από τα πρώτα 'τραπέζια' (πάγκους) της αγοράς.
BAR = λατινικά: barra από το μάρα = εργαλείο σιδηρουργού.
BOSS = από το πόσσις = ο αφέντης του σπιτιού.
BRAVO = λατινικό, από το βραβείο.
BROTHER = λατινικά frater από το φράτωρ.
CARE = από το καρέζω.
COLONIE από το κολώνεια = αποικιακή πόλη.
DAY = Οι Κρητικοί έλεγαν την ημέρα 'δία'. Και: ευδιάθετος = είναι σε καλή μέρα.
DISASTER = από το δυσοίωνος + αστήρ
DOLLAR = από το τάλλαρον = καλάθι που χρησίμευε ως μονάδα μέτρησης στις ανταλλαγές. π.χ. «δώσε μου 5 τάλλαρα σιτάρι». Παράγωγο είναι το τάλληρο, αλλά και το τελλάρo!
DOUBLE = από το διπλούς - διπλός.
EXIST = λατινικά ex+sisto από το έξ+ίστημι= εξέχω, προέχω.
EXIT = από το έξιτε = εξέλθετε
EYES = από το φάεα = μάτια.
FATHER = από το πάτερ (πατήρ).
FLOWER = λατινικά flos από το φλόος.
FRAPPER = από το φραγκικό hrappan που προέρχεται από το (F)ραπίζω = κτυπώ ( F= δίγαμμα).
GLAMO UR = λατινικό gramo ur από το γραμμάριο. Οι μάγοι παρασκεύαζαν τις συνταγές τους με συστατικά μετρημένα σε γραμμάρια και επειδή η όλη διαδικασία ήταν γοητευτική και με κύρος, το gramou r - glamou r, πήρε την σημερινή έννοια.
HEART, CORE = από το κέαρ = καρδιά.
HUMOR = από το χυμόρ = χυμός (Στην ευβοϊκή διάλεκτο, όπως αναφέρεται και στον Κρατύλο του Πλάτωνος, το τελικό ' ς' προφέρεται ως 'ρ'. Π.χ. σκληρότηρ αντί σκληρότης).
I = από το εγώ ή ίω, όπως είναι στην βοιωτική διάλεκτο.
ILLUSION = από το λίζει = παίζει.
ΙS = από το είς.
KARAT = εκ του κεράτιον, (μικρό κέρας για τη στάθμιση βάρους).
KISS ME = εκ του κύσον με = φίλησέ με (...είπε ο Οδυσσέας στην Πηνελόπη).
LORD = εκ του λάρς. Οι Πελασγικές Ακροπόλεις ονομάζονταν Λάρισσες και ο διοικητής τους λάρς ή λαέρτης. Όπως: Λαέρτης - πατέρας του Οδυσσέα).
LOVE = λατινικό: love από το 'λάFω'. Το δίγαμμα (F) γίνεται 'αυ' και ' λάF ω' σημαίνει ''θέλω πολύ''.
MARMELADE = λατινικά melimelum από το μελίμηλον = κυδώνι.
MATRIX = από το μήτρα.
MATURITY = λατινικά: maturus από το μαδαρός= υγρός.
MAXIMUM = λατινικά: maximum από το μέγιστος.
MAYONNAISE = από την πόλη Mayon, που πήρε το όνομά της από το Μάχων = ελληνικό όνομα και αδελφός του Αννίβα.
ME = από το με.
MEDICINE = λατινικά :medeor από το μέδομαι, μήδομαι = σκέπτομαι, πράττω επιδέξια. Και μέδω = φροντίζω, μεδέων = προστάτης.
MENACE = από το μήνις.
MENTOR = από το μέντωρ.
MINE = από το Μινώαι (= λιμάνια του Μίνωα, όπου γινόταν εμπόριο μεταλλευμάτων. «Κρητών λιμένες, Μίνωαι καλούμεναι». (Διοδ.Σικελ.Ε'84,2).
MINOR = λατινικά: minor από το μινύς = μικρός. Στα επίσημα γεύματα είχαν το μινύθες γραμμάτιον, ένα μικρό κείμενο στο οποίο αναγραφόταν τι περιελάμβανε το γεύμα. Παράγωγο το... menu!
MODEL = από το μήδος= σχέδιο (η ίδια ρίζα με τη μόδα (= moda).
MOKE = από το μώκος = αυτός που χλευάζει.
MONEY = λατινικό: moneta από το μονία = μόνη επωνυμία της Θεάς Ήρας: Ηραμονία. Στο προαύλιο του ναού της Θεάς στη Ρώμη ήταν το νομισματοκοπείο και τα νομίσματα έφεραν την παράστασή της, (monetae).
MOTHER = από το μάτηρ, μήτηρ.
MOVE = από το ομηρικό αμείβου = κουνήσου!
MOW = από το αμάω = θερίζω.
NIGHT = από το νύχτα.
NO = λατινικό: non, ne εκ του εκ του νη: αρνητικό μόριο ( ''νέ τρώει, νέ πίνει''), ή (νηπενθής = απενθής, νηνεμία = έλλειψη ανέμου.
PAUSE = από το παύση.
RESISTANCE = από το ρά + ίστημι.
RESTAURANT = από το ρά + ίσταμαι = έφαγα και στηλώθηκα.
RESTORATION = λατινικά restauro από το ρά+ίστημι, όπου το ρά δείχνει συνάρτηση, ακολουθία, π.χ . ρά-θυμος, και ίστημι = στήνομαι.
SERPENT = λατινικά serpo από το έρπω (ερπετό). H δασεία ( ') προφέρεται ως σ = σερπετό.
SEX = από το έξις. Η λέξη δασύνεται και η δασεία μετατρέπεται σε σίγμα και = s + έξις.
SIMPLE = από το απλούς (η λέξη δασύνεται).
SPACE = από το σπίζω = εκτείνω διαρκώς.
SPONSOR από το σπένδω = προσφέρω (σπονδή).
TRANSFER από το τρύω (διαπερνώ) + φέρω. Transatlantic = διαπερνώ τον Ατλαντικό.
TURBO = από το τύρβη = κυκλική ταραχώδης κίνηση.
YES = από το γέ = βεβαίως.
WATER = από το Ύδωρ (νερό), με το δ να μετατρέπεται σε τ .

Σάββατο, 23 Οκτωβρίου 2010

Φορείς Ανταλλαγής Αγαθών

ΤΟ ΙΔΡΥΜΑ ΑΣΤΕΓΩΝ ΔΗΜΟΥ ΑΘΗΝΑΙΩΝ έχει ανάγκη από ρούχα, σεντόνια, παπλώματα. Εάν έχετε ρούχα (παιδικά /γυναικεία/ανδρικά), σεντόνια, παπλώματα που δεν χρειάζεστε πια, το ίδρυμα αστέγων Κ.Υ.Α.Δ.Α. δέχεται καθημερινά προσφορές 8:00-3:00 στην Πειραιώς 35.
Τηλέφωνα επικοινωνίας: 2105239465 και 2105246516, e-mail: kyada@otenet.gr , http://www.kyada.gr/

Το Χατζηκυριάκειο Ίδρυμα Παιδικής Προστασίας χρειάζεται βιβλία όλων των ηλικιών για την ενίσχυση της βιβλιοθήκης του. Για περισσότερες πληροφορίες επικοινωνήστε στο 2104515387 ή επισκεφτείτε το site http://www.xatzikiriakio.gr/

ΕΛΛΗΝΙΚΟ ΚΑΡΑΒΑΝΙ ΑΛΛΗΛΕΓΓΥΗΣ
ΠΛ. ΕΛΕΥΘΕΡΙΑΣ 1, Τ.Κ. 105 53 ΑΘΗΝΑ
ΤΗΛ. 210 3314334 - 210 3378412 - 2103816886
ΦΑΞ:210 3314334
Mαγαζί μεταχειρισμένων: Φειδίου 14-16 106 78 Αθήνα
Tηλ/Fax: 210 3816886

Habi tat for Humanity, Greater Athens , Stratigou Eindou 14, 185 36 hfhgr@ath.forthnet.gr Piraeus , Greece , Tel: +30 (210) 418-2251

Ομάδα ΡΕΤΟ, πρώην ναρκομανών. Παίρνουν οτιδήποτε, είτε λειτουργεί, είτε όχι, και απασχολούν άτομα για επισκευές ή κατασκευές. Έχουν ένα ή δύο μαγαζιά με μεταχειρισμένα αντικείμενα/έπιπλα κτλ. Παραλαμβάνουν από το σπίτι, μεγάλα και μικρά αντικείμενα (έπιπλα, ηλεκτρικές/ηλεκτρονικές συσκευές, ρούχα, παιχνίδια κ.ά) 210 66 25 096

«Πράσινος Γάτος»: ανακύκλωση προιόντων Ο Πράσινος Γάτος δέχεται τα πράγματα που δεν χρειαζόμαστε πια. Αντί να τα ανεβάσουμε στο πατάρι ή (πόσω μάλλον) να τα πετάξουμε στα σκουπίδια, μπορούμε να ανηφορίσουμε την οδό Ιπποκράτους και να αφήσουμε τη κ. Σοφία Φιλέρη και το... γάτο της να βρουν γι' αυτά νέο ιδιοκτήτη. Προηγουμένως, η Σοφία θα έχει... ζυγίσει το νέο εμπόρευμα και θα μας έχει δώσει ένα άκρως συμβολικό αντίτιμο. Στον Πράσινο Γάτο μπορεί κανείς να βρει πληθώρα αντικειμένων, από ρούχα (τα οποία, σημειώνουμε, πλένονται σε επαγγελματικά πλυντήρια με έξοδα της ιδιοκτήτριας και σιδερώνονται από την ίδια!), μέχρι CD, DVD, βιβλία σε όλες τις γλώσσες, παιχνίδια, αλλά και χειροποίητα αντικείμενα, με τιμές από 1,5 ευρώ μέχρι περίπου 50 (τόσο κοστολογήθηκε ένα επώνυμο ταγιέρ). Ο Γάτος τροφοδοτεί συνεχώς οργανώσεις, όπως π.χ. η "Κλίμακα" η οποία δραστηριοποιείται στο χώρο των αστέγων, ενώ βρίσκεται σε συνεργασία και με βιοτεχνία στα Καμίνια που φτιάχνει στουπιά από ανακυκλωμένα υφάσματa (από άρθρο της εφημερίδας Καθημερινή). Πράσινος Γάτος, Ιπποκράτους 142, 6979178257

SKOROS
Στο πλαίσιο της προσπάθειάς για μια αλληλέγγυα οικονομία και μια εναλλακτική μορφή οικονομικής ζωής, ο Σkόρος αποφάσισε να πειραματιστεί με έναν διαφορετικό τρόπο «κατανάλωσης».
Ένα πάρε-δώσε χωρίς χρήματα, έναν χώρο ανταλλαγής και αλληλεγγύης.
Στο χαριστικό παζάρι υπάρχουν διάφορα αντικείμενα που για κάποιον δεν είναι χρήσιμα αλλά που κάποιος άλλος μπορεί να τα χρειάζεται. Επειδή δεν είναι όλα για τα σκουπίδια: τα πράγματα χάνουν την αξία τους όταν δεν χρησιμοποιούνται.
Ξαναδίνουμε αξία, προσφέρουμε πράγματα αχρησιμοποίητα αλλά όχι άχρηστα.
Χωρίς τιμή (γιατί άλλο αξία και άλλο τιμή), χωρίς χρήματα.
Χωρίς να χρειάζεται να φέρουμε κάτι για να πάρουμε κάτι άλλο.
Μόνος όρος: να χρησιμοποιήσουμε αυτό που θα πάρουμε.
Η επαναχρησιμοποίηση δεν είναι άμυνα ή μειονέκτημα, είναι πρόταση και στόχος.
Δεν σημαίνει φιλανθρωπία ή άδειασμα της αποθήκης και της ντουλάπας μας αλλά αλληλεγγύη.
Χωρίς αντίτιμο σημαίνει προσφέρω, μοιράζομαι.
Φέρτε αντικείμενα, ρούχα, βιβλία, cd, και ό,τι άλλο δεν χρησιμοποιείτε στο πατάρι του Σπόρου και πάρτε ό,τι σας είναι χρήσιμο!
Για τα προϊόντα που μπορεί να βρει κανείς στον Σκόρο, αλλά και περισσότερες πληροφορίες για τη φιλοσοφία του, επισκεφτείτε το http://skoros.espiv.net/about
O Σκοροχώρος βρίσκεται στην γωνία Ζ. Πηγής & Ερεσού στα Εξάρχεια. Τηλέφωνο επικοινωνίας: 6981076913 (μόνο στις ώρες λειτουργίας του Σκόρου)
Ώρες λειτουργίας:
Δευτέρα - Πέμπτη 17:30 20:30
Παρασκευή 17:30 22:30
Σάββατο 11:30 15:00

xariseto.gr (Reuse, Reduce, Recycle)
Στο πλαίσιο της προσπάθειάς για μια αλληλέγγυα οικονομία και μια εναλλακτική μορφή οικονομικής ζωής, το xariseto.gr προτείνει ένα διαφορετικό τρόπο «κατανάλωσης».
Ένα πάρε-δώσε χωρίς χρήματα, ένα χώρο αλληλεγγύης.
Στο website μπορεί να βρει κανείς διάφορα αντικείμενα που για κάποιον δεν είναι χρήσιμα αλλά κάποιος άλλος μπορεί να τα χρειάζεται.
Εξάλλου, όπως λένε και οι δημιουργοί του xariseto.gr , "Η επαναχρησιμοποίηση δεν είναι ντροπή ή μειονέκτημα, είναι πρόταση και στόχος , είναι ένας εναλλακτικός τρόπος ανακύκλωσης!

FreeCycle Το κίνημα freecycle ξεκίνησε το 2003 στην Αριζόνα και από τότε έχει επεκταθει σε 75 χώρες σε όλον τον κόσμο. Ασφαλώς και λειτουργεί και στην Ελλάδα. Αρκεί να ρίξετε μία ματιά και να εγγραφείτε στο http://groups.yahoo.com/group/AthensGreeceFreecycle/ Άλλη μια έξυπνη λύση στο πρόβλημα της υπερκατανάλωσης και της ανακύκλωσης. Για περισσότερες πληροφορίες επισκεφτείτε το επίσημο website του freecycle www.freecycle.org

Απόρριψη ογκωδών αντικειμένων από το Δ. Αθηναίων

Ένα τηλέφωνο στην υπηρεσία καθαριότητας του Δημοτικού Διαμερίσματος που ανήκουμε ή στο 1960 της Δ/νσης Καθαριότητας ή στο 1595 της Γραμμής του Δημότη, αρκεί ώστε να διευκρινιστεί η ώρα που μπορούμε να βγάλουμε το ογκώδες αντικείμενο που επιθυμούμε να απορρίψουμε.


Τρίτη, 5 Οκτωβρίου 2010

Ελλαδιστάν-Ισλανδία: 0-1

Αυτά γίνονται μόνον σε ευνομούμενα καί αδιάφθορα κράτη, όπως τα σκανδιναυικά, όπου ο λαός έχει καί την αντίστοιχη κουλτούρα. Δυστυχώς είναι ανέφικτα σε μία διεφθαρμένη τριτοκοσμική χώρα, όπως το ελλαδιστάν...


`
ΣΥΝΕΠΕΙΑ ΣΟΒΑΡΩΝ ΚΡΑΤΩΝ!

`
Οι υποτίθεται ξυλοκόποι του βορά, οι "βάρβαροι" Ισλανδοί ορίστε τι έκαναν για παραπλήσια κατάσταση της οικονομίας τους, που βρέθηκαν:
Οι Ισλανδοί δεν αρκέστηκαν στα δάκρυα και την οργή. Απαίτησαν και πήραν απαντήσεις. Για το τι έφταιξε, ποιοι ευθύνονται και τι πρέπει να γίνει για να μην ξανασυμβεί παρόμοια κρίση. Μόλις 15 μήνες μετά το ξέσπασμα της κρίσης, η εξεταστική επιτροπή που συνέστησε το Κοινοβούλιο από ανεξάρτητους ειδικούς έβγαλε πόρισμα 2.400 σελίδων, με το οποίο όχι μόνο καταλόγισε ευθύνες, αλλά και τις προσωποποίησε. Κατονομάζονται ο πρώην πρωθυπουργός Γκέιρ Χάαρντε, τρεις πρώην διοικητές της κεντρικής τράπεζας, υπουργοί, ενώ ποινικές ευθύνες καταλογίζονται σε στελέχη των τριών ιδιωτικών τραπεζών. Ηδη ο εισαγγελέας έβγαλε διεθνή εντάλματα σύλληψης, καθώς πολλά golden boys διέφυγαν στο εξωτερικό, κάνοντας μία μέρα πριν από την εκδήλωση της κρίσης τεράστιες αναλήψεις από τους λογαριασμούς τους. Τρεις συνελήφθησαν και κρατούνται. Η κυβέρνηση έκανε μηνύσεις και ζητάει πίσω τα κλεμμένα.
Η εξεταστική επιτροπή είχε στη διάθεσή της 80 υπαλλήλους, δικό της προϋπολογισμό και δικαίωμα να ζητήσει -ακόμη και να κατασχέσει- στοιχεία από κρατικές υπηρεσίες και ιδιώτες. Επίσης, ανεξάρτητη επιτροπή ετοιμάζει συστάσεις για να γίνουν μεταρρυθμίσεις ώστε να αποφευχθεί παρόμοια κρίση στο μέλλον.
Στο πλαίσιο της διαφάνειας, αναρτήθηκε τον Απρίλιο στον ιστότοπο της Βουλής (www.sic.athingi.is) το πλήρες κείμενο που η κυβέρνηση ονομάζει «Εκθεση της αλήθειας» και οι Ισλανδοί αποκαλούν «Μαύρο πόρισμα» καθώς και εκτεταμένη περίληψη στα αγγλικά. Κανείς, ούτε καν οι κατηγορούμενοι, δεν αμφισβήτησαν την αμεροληψία των συντακτών του πορίσματος. Το βράδυ της ανακοίνωσης 45 ηθοποιοί συγκεντρώθηκαν στο Δημοτικό Θέατρο του Ρέικιαβικ και διάβασαν επί πέντε συνεχόμενα 24ωρα, σε μια κατάμεστη αίθουσα, ολόκληρη την έκθεση. Για τους περήφανους, πλην εξαπατημένους απογόνους των Βίκινγκς, ήταν μια ομαδική ψυχανάλυση, μια διαδικασία κάθαρσης.

Παρασκευή, 24 Σεπτεμβρίου 2010

Η Απρόκλητη σφαγή και το καζάνι που βράζει

Σε αντίθεση με τις προεκλογικές εξαγγελίες της νυν κυβέρνησης που υιοθετούσαν πλήρως την ατζέντα του αναπηρικού κινήματος και εμμέσως, πλην σαφώς προανέγγελαν βελτίωση του βιοτικού επιπέδου των ανθρώπων με αναπηρία, τα κυβερνητικά πεπραγμένα εσήμαναν την απαρχή της ΣΦΑΓΗΣ των όποιων κατακτήσεων και δικαιωμάτων των Ελλήνων Αναπήρων.. Οι μεγάλες κουβέντες και οι ανέξοδες υποσχέσεις δεν μπορούν επ'ουδενί να συγκαλύψουν την πραγματικότητα, η οποία εξελίσσεται σε αβίωτη για τη συντριπτική πλειοψηφία των ΑμεΑ, εξαιτίας της απρόκλητης μείωσης των ήδη πενιχρών εισοδημάτων τους.

Ελάχιστη αξία έχουν οι λεπτομέρειες για τα πώς και τα γιατί της μείωσης του εισοδήματος των ανθρώπων με αναπηρία που οδηγεί μεγάλα κόμματια του χώρου σε συνθήκες οικονομικής (άρα και κοινωνικής) εξαθλίωσης. Δεν χρειάζεται να γράψουμε λεπτομέρειες για πράγματα που οι άνθρωποι ζουν καθημερινά και νιώθουν στο πετσί τους. Αυτό που χρειάζεται πολλές φορές να επαναληφθεί είναι οτι οι άνθρωποι με αναπηρία εξαπατήθηκαν βάναυσα από τη σημερινή κυβέρνηση. Και χρειάζεται πολλές φορές να επαναληφθεί ώστε να μην ξεχαστεί με το διάβα του χρόνου. Διότι ας μήν γελιόμαστε, η ιστορία της χώρας μας έχει αποδείξει ότι ακόμα και οι μεγαλύτερες απάτες/ή ψέυδη όσο εύκολα εκτελούνται άλλο τόσο εύκολα ξεχνιούνται και συγχωρούνται. Νομιμοποιώντας την κάθε εξουσία να πορεύεται αυτάρεσκη, βέβαιη οτι αργά ή γρήγορα το "σφάξε με αγά μου να αγιάσω", θα χαρακτηρίσει την στάση έναντι της των "σφαγμένων".

Ειδικά στις μέρες μας, οι νεόκοποι ομοτράπεζοι του ΔΝΤ κυβερνώντες μοιάζουν τόσο βέβαιοι ότι το "σφάξε με αγά μου να αγιάσω", θα επικρατήσει και θα τους καθαγιάσει στην πορεία του χρόνου, που με περίσσεια προκλητικότητα το δηλώνουν ήδη δημόσια. Σφάζουν δικαιώματα και κατακτήσεις για το "καλό" της κοινωνίας, δεν διστάζουν διόλου να το διατυπώσουν ανερυθρίαστα. Ειδικότερα σε ότι αφορά την "σφαγή" των Αναπήρων, που έχει ώς θύματα μισό και πλέον εκατομμύρια ανθρώπους, έχουν ήδη αρχίσει να την παρουσιάζουν ως...κάθαρση, επαναλαμβάνοντας τα χρόνια κλισέ περί αναπήρων- μαιμούδων, εξυγίανσης κοκ...

Προφανώς νομίζουν εσφαλμένα ότι έναντί τους θα επικρατήσει φόβος και σιωπή. Δεν δείχνουν στο παραμικρό να αντιλαμβάνονται ότι εάν ο ελληνικός πληθυσμός βρίσκεται στα όριά του, για τους ανθρώπους με αναπηρία που επι χρόνια βιώνουν μεγάλα ελλείμματα κοινωνικής πολιτικής τούτο ισχύει στο πολλαπλάσιο. Οσοι γνωρίζουν στοιχειωδώς τον χώρο των ΑμεΑ νιώθουν ότι είναι καζάνι που "βράζει", η δε έκρηξή του θα εκπλήξει πολλούς και πολύ, ιδιάιτερα σύντομα

ΑΝΤΩΝΗΣ ΣΚΟΡΔΙΛΗΣ
Δημοσιογράφος

Τρίτη, 14 Σεπτεμβρίου 2010

Φάε μια μπανάνα!

Μπανάνες: Εκπληκτικά φρούτα!

Ένας καθηγητής στο CCNY είπε σε μια τάξη φυσιολόγων για τις μπανάνες. Είπε ότι η έκφραση "going bananas" είναι από τις επιπτώσεις της μπανάνας στον εγκέφαλο. Διαβάστε την:

Ποτέ, μη βάλετε τη μπανάνα σας στο ψυγείο!
Αυτό είναι ενδιαφέρον.
Μετά την ανάγνωση αυτού του κειμένου, δεν πρόκειται ποτέ ξανά να κοιτάξετε μια μπανάνα με τον ίδιο τρόπο.

Οι μπανάνες περιέχουν τρία φυσικά σάκχαρα - σακχαρόζη, φρουκτόζη και γλυκόζη σε συνδυασμό με ίνες. Μια μπανάνα δίνει μια άμεση, διαρκή και ουσιαστική ώθηση ενέργειας.



Η έρευνα έχει αποδείξει ότι δύο μπανάνες παρέχουν αρκετή ενέργεια για μια επίπονη 90λεπτη προπόνηση. Δεν αποτελεί έκπληξη που η μπανάνα είναι το νούμερο ένα φρούτο σε κορυφαίους αθλητές του κόσμου.

Αλλά η ενέργεια δεν είναι ο μόνος τρόπος που μια μπανάνα μπορεί να μας βοηθήσει να κρατιόμαστε σε καλή κατάσταση. Μπορεί επίσης να βοηθήσει να ξεπεραστούν ή αποτραπούν ένας σημαντικός αριθμός ασθενειών και καταστάσεων, καθιστώντας την αναγκαία στην καθημερινή διατροφή μας.

Κατάθλιψη: Σύμφωνα με μια πρόσφατη έρευνα που ανέλαβε η MIND μεταξύ των ανθρώπων που πάσχουν από κατάθλιψη, πολλοί από αυτούς αισθάνονται πολύ καλύτερα αφού φάνε μια μπανάνα. Αυτό συμβαίνει επειδή μπανάνες περιέχουν τρυπτοφάνη, ένα είδος πρωτεΐνης που το σώμα μετατρέπει σε σεροτονίνη, γνωστή για να σας κάνει να χαλαρώσετε, να βελτιωθεί τη διάθεση σας και γενικά σας κάνει να αισθανθείτε πιο ευτυχισμένοι.

PMS (Προεμμηνορροϊκό Σύνδρομο): Ξεχάστε τα χάπια - φάτε μια μπανάνα. Η βιταμίνη B6 που περιέχει ρυθμίζει τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα, η οποία μπορεί να επηρεάσει τη διάθεσή σας.

Αναιμία: Υψηλή σε σίδηρο, η μπανάνας μπορεί να τονώσει την παραγωγή της αιμοσφαιρίνης στο αίμα και έτσι βοηθά σε περιπτώσεις αναιμίας.

Αρτηριακή πίεση: Αυτό το μοναδικό τροπικό φρούτο έχει εξαιρετικά υψηλή περιεκτικότητα σε κάλιο και χαμηλή περιεκτικότητα σε αλάτι, καθιστώντας το ιδανικό να κτυπήσει την αρτηριακή πίεση. Έτσι, η αμερικανική Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων έχει επιτρέψει στον κλάδο της μπανάνας να κάνει επίσημες ανακοινώσεις για την ικανότητα της μπανάνας να μειώσει τον κίνδυνο της αρτηριακής πίεσης και εγκεφαλικού επεισοδίου.

Εγκεφαλική δύναμη: 200 μαθητές σε ένα Twickenham (Middlesex) σχολείο (Αγγλία), βοηθήθηκαν στις εξετάσεις τους, αυτό το έτος, με την κατανάλωση μπανάνας στο πρωινό, το διάλειμμα και γεύμα σε μια προσπάθεια να ενισχύσουν τη δύναμη εγκεφάλου τους. Η έρευνα έχει δείξει ότι το κάλιο στα φρούτα μπορεί να βοηθήσει στη μάθηση, καθιστώντας τους μαθητές πιο προσεκτικούς.

Δυσκοιλιότητα: Υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες, συμπεριλαμβάνοντας τις μπανάνες στη διατροφή μπορεί να βοηθήσουν την αποκατάσταση της φυσιολογικής δράσης του εντέρου, βοηθώντας να ξεπεραστεί το πρόβλημα χωρίς την προσφυγή σε καθαρτικά.

Hangover: Ένας από τους ταχύτερους τρόπους για τη θεραπεία του Hangover είναι να γίνει ένα milkshake μπανάνα, γλυκασμένο με μέλι. Η μπανάνα ηρεμεί το στομάχι και, με τη βοήθεια του μελιού, αυξάνονται τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα, ενώ το καταπραΰνει το γάλα και ενυδατώνεται εκ νέου το σύστημά σας.

Καούρα: Οι μπανάνες έχουν μια φυσική επίδραση αντιόξινου στο σώμα. Έτσι εάν πάσχετε από καούρα, δοκιμάστε να φάτε μια μπανάνα για ανακούφιση.

Πρωινή αδιαθεσία: Τρώγοντας μπανάνες μεταξύ των γευμάτων βοηθά στη διατήρηση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα και να αποφευχθεί η πρωινή αδιαθεσία

Τσιμπήματα κουνουπιών: Πριν φθάσετε να βάλετε κρέμα για τα έντομα, δοκιμάστε να τρίψετε την προσβεβλημένη περιοχή με το εσωτερικό της φλούδας της μπανάνας. Πολλοί άνθρωποι θεωρούν ότι είναι εκπληκτικά επιτυχής στη μείωση του πρηξίματος και του ερεθισμού.

Νεύρα: Οι μπανάνες είναι πλούσιες σε βιταμίνες του συμπλέγματος Β που βοηθούν στην ηρεμία του νευρικού συστήματος.

Πίεση και στην εργασία; Σπουδαστές στο Ινστιτούτο Ψυχολογίας στην Αυστρία, που βρέθηκαν υπό πίεση στην εργασία οδηγήθηκαν να καταβροχθίζουν με άνεση τροφές όπως η σοκολάτα και τα τσιπς. Κοιτάζοντας 5.000 ασθενείς νοσοκομείου, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι οι πιο παχύσαρκοι είχαν περισσότερες πιθανότητες να είναι σε θέσεις εργασίας υψηλής πίεσης. Η έκθεση κατέληξε στο συμπέρασμα ότι, για την αποφυγή του πανικού που προκαλεί έντονη επιθυμία για τροφές, πρέπει να ελέγχουμε τα επίπεδα του ζαχάρου στο αίμα μας, απολαμβάνοντας πλούσια σε υδατάνθρακες τρόφιμα κάθε δύο ώρες για να κρατηθούν τα επίπεδα σταθερά.

Έλκη: Η μπανάνα χρησιμοποιείται ως διαιτητικό τρόφιμο από εντερικές διαταραχές εξαιτίας της μαλακής υφής και απαλότητα της. Είναι το μόνο ωμό φρούτο που μπορεί να καταναλωθεί χωρίς άγχος στις περισσότερες περιπτώσεις. Εξουδετερώνει επίσης την υπερβολική οξύτητα και μειώνει τον ερεθισμό με επικάλυψη των βλεννογόνου του στομαχιού.

Έλεγχος της θερμοκρασίας: Πολλοί άλλοι πολιτισμοί βλέπουν τις μπανάνες ως "κρύα" φρούτα που μπορεί να μειώσουν τόσο τη σωματική και συναισθηματική θερμοκρασία των εγκύων γυναικών. Στην Ταϊλάνδη, παραδείγματος χάριν, οι έγκυες γυναίκες τρώνε μπανάνες για να εξασφαλίσουν ότι το μωρό τους θα γεννηθεί με μια δροσερή θερμοκρασία.

Εποχιακή συναισθηματική αναταραχή (SAD): Οι μπανάνες μπορούν να βοηθήσουν τους πάσχοντες από SAD επειδή περιέχουν τον φυσικό ενισχυτή διάθεσης tryptophan.

Κάπνισμα και Χρήση Καπνού: Οι μπανάνες μπορούν επίσης να βοηθήσουν τους ανθρώπους που προσπαθούν να σταματήσουν το κάπνισμα. Οι B6 και B12 που περιέχουν, καθώς και το κάλιο και το μαγνήσιο που βρέθηκαν σε αυτές, βοηθούν το σώμα να ανακάμψει από τις επιπτώσεις της αποχής από τη νικοτίνη.

Άγχος: Το κάλιο είναι ένα ζωτικής σημασίας ορυκτό, το οποίο βοηθά στην ομαλοποίηση του καρδιακού παλμού, στέλνει οξυγόνο στον εγκέφαλο και ρυθμίζει το υδατικό ισοζύγιο του οργανισμού μας. Όταν είμαστε αγχομένοι, ο μεταβολικός ρυθμό μας αυξάνεται, μειώνοντας έτσι τα επίπεδα καλίου μας. Αυτοί μπορούν να εξισορροπούνται με τη βοήθεια ενός σνακ μπανάνας υψηλού καλίου.

Εγκεφαλικά επεισόδια: Σύμφωνα με την έρευνα στους New England Journal of Medicine, τρώγοντας μπανάνες ως μέρος μιας τακτικής δίαιτας μπορεί να μειώσετς τον κίνδυνο θανάτου από εγκεφαλικά επεισόδια κατά τουλάχιστον 40%!

Κρεατοελιές: Οι πρόθυμοι για φυσικές εναλλακτικές λύσεις ορκίζονται ότι αν θέλετε για να εξοντώσετε ένα κονδύλωμα, πάρτε ένα κομμάτι φλούδας μπανάνας και τοποθετήστε το στο κρεατοελλιά, με την κίτρινη πλευρά. Προσεκτικά κρατήστε τη φλούδα στη θέση αυτή με λευκοπλάστη ή χειρουργική ταινία!

Έτσι, μια μπανάνα είναι πραγματικά μια φυσική θεραπεία για πολλά δεινά. Όταν τη συγκρίνετε με ένα μήλο, έχει τέσσερις φορές περισσότερη πρωτεΐνη, δύο φορές περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες, τρεις φορές φώσφορο, πέντε φορές περιεκτικότητα σε βιταμίνη Α και σίδηρο, και δύο φορές τις άλλες βιταμίνες και μέταλλα. Είναι επίσης πλούσια σε κάλιο και είναι ένα από τα μεγαλύτερης αξίας τρόφιμα. Έτσι ίσως ήρθε η ώρα να αλλάξει αυτή γνωστή φράση, ώστε να λέμε, "Μια μπανάνα την ημέρα το γιατρό τον κάνει πέρα!"

Δευτέρα, 13 Σεπτεμβρίου 2010

Disabled Greeks face daily challenges getting around

Τρίτη, 31 Αυγούστου 2010

Αυτός που μισεί είναι χαμένος


Σας παραθέτω μια φοβερή φωτογραφική σύνθεση από τον καλιτέχνη φωτογράφο kutlu του οποίου τη δουλειά μπορείτε να θαυμάσετε εδώ.


Η συγκεκριμένη φωτό μου άρεσε πολύ γιατί αποδίδει αυτό που πολύ συχνά δεχόμαστε από ανθρώπους φαινομενικά άκακους ( γέρους, συγγενείς, φίλους) : ένα στιλέτο κοφτερό ριγμένο με απίστευτη ταχύτητα και ευστοχία σε ..εμάς.


Επίσης αφιερώνω τη λεζάντα που συνοδεύει τη φωτό και αποτελεί τίτλο της ανάρτησης σε όλους εκείνους που έχουν πλέον χάσει κάθε δύναμη να ελέγξουν τους φόβους και το μίσος τους.


Δευτέρα, 16 Αυγούστου 2010

ΚΟΝΤΡΑ ΣΤΟ ΡΕΥΜΑ

Με τον ένα ή τον άλλο τρόπο , κάποια πλάσματα σε αυτή τη ζωή ξεχωρίζουν από τον μέσο όρο, από το πλήθος. Άλλα αθέλητα, άλλα εσκεμμένα. Ένα βίντεο-φόρος τιμής σε αυτούς που δεν συγκινούνται από το τι γίνεται γύρω τους...

Πέμπτη, 12 Αυγούστου 2010

Π.Φ.Σ.: Το Φαρμακείο ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ κλειστό επάγγελμα

Είναι άσχημο να αναφέρομαι σε τέτοια θέματα στη ντάλα του καλοκαιριού αλλά πρώτον επειδή αφορά τον κλάδο του επαγγέλματός μου και δεύτερον επειδή κοινωνικοπολιτικά το καλοκαίρι αυτό είναι πιό καυτό από ποτέ, παραθέτω την ανακοίνωση του Πανελληνίου Φαρμακευτικού Συλλόγου (ΠΦΣ) περί του "Κλειστού" επαγγέλματος των φαρμακοποιών, όπως το διάβασα από το περιοδικό "Φαρμακευτικός Κόσμος"

Με αφορμή δημοσιεύματα στον τύπο, σχετικά με τα λεγόμενα «κλειστά επαγγέλματα» και αναφορές στα φαρμακεία, ως ένα από τα κλειστά επαγγέλματα, ο Πανελλήνιος Φαρμακευτικός Σύλλογος (Π.Φ.Σ.) ενημερώνει για τα εξής:

Τα φαρμακεία δεν αποτελούν κλειστό επάγγελμα.

Ως κλειστά επαγγέλματα ορίζονται εκείνα για τα οποία υπάρχει σε εθνικό επίπεδο συγκεκριμένος αριθμός αδειών, χωρίς δυνατότητα για όσους επιθυμούν να τα ασκήσουν να λάβουν τη σχετική άδεια. Αντίθετα, για τα φαρμακεία δεν υφίσταται τέτοιος περιορισμός. Απόδειξη γι’ αυτό αποτελεί το γεγονός ότι τα τελευταία χρόνια έχουν ανοίξει χιλιάδες νέων φαρμακείων.

Ένας νέος πτυχιούχος φαρμακοποιός μπορεί να ανοίξει φαρμακείο όποτε θέλει. Σε ό,τι αφορά την επιλογή της περιοχής όπου θα ανοίξει φαρμακείο, υπόκειται στον προγραμματισμό της Πολιτείας, που στοχεύει τα νέα φαρμακεία να ιδρύονται στην περιφέρεια, αποτρέποντας τη συγκέντρωση φαρμακείων στα μεγάλα αστικά κέντρα, προς όφελος της υπαίθρου. Αποτέλεσμα αυτού του προγραμματισμού είναι το 80% των φαρμακείων την τελευταία χρονιά να ανοίξουν σε μικρούς δήμους ή κοινότητες με πληθυσμό 500-1.000 κατοίκων, που υπό άλλες συνθήκες ουδέποτε θα είχαν φαρμακείο. Όπως ουδέποτε θα είχαν φαρμακείο νησιά όπως το Καστελόριζο ή οι Λειψοί.

Το φαρμακείο δεν αποτελεί μονόδρομο για το νέο φαρμακοποιό.

Μπορεί να εργαστεί αμέσως και χωρίς περιορισμούς, στη φαρμακοβιομηχανία και γενικά στις φαρμακευτικές επιχειρήσεις, στις φαρμακαποθήκες, στα νοσοκομεία, στις ιδιωτικές κλινικές, στα ασφαλιστικά ταμεία, στις διευθύνσεις υγείας των Νομαρχιών κ.λπ. Μπορεί επίσης να διαδεχθεί ένα συνταξιοδοτούμενο φαρμακοποιό. Ας σημειωθεί ότι οι φαρμακοποιοί πλέον συνταξιοδοτούνται υποχρεωτικά στην ηλικία των 70 ετών. Όπως επιβεβαιώνεται και από τον ΟΑΕΔ, στο χώρο των φαρμακοποιών δεν υπάρχει ανεργία. Στην Ελλάδα υπάρχει ήδη υπερκορεσμός φαρμακείων.

Όπως είναι γνωστό σε οποιονδήποτε κάτοικο αυτής της χώρας. Διαθέτουμε ένα φαρμακείο ανά 950 κατοίκους, όταν στην υπόλοιπη Ευρώπη υπάρχει ένα φαρμακείο ανά 5.000 - 10.000 κατοίκους. Ενδεικτικά, στο Νομό Θεσσαλονίκης υπάρχουν τόσα φαρμακεία (1.250) όσα υπάρχουν σε ολόκληρη την Αυστρία. Η Ευρωπαϊκή Ένωση, με την κοινοτική οδηγία 123/2006 περί κλειστών επαγγελμάτων, εξαιρεί ρητά και σαφώς τα φαρμακεία από την κατηγορία αυτή.

Επιπρόσθετα, το Ευρωπαϊκό Δικαστήριο με πρόσφατη απόφασή του καθόρισε ότι τα γεωγραφικά και δημογραφικά κριτήρια στην ίδρυση των φαρμακείων είναι συμβατά με το Ευρωπαϊκό Δίκαιο, συντείνουν σε μια ομοιόμορφη κατανομή των φαρμακείων ανά την επικράτεια και εξασφαλίζουν στους πολίτες φαρμακευτικές υπηρεσίες υψηλής ποιότητας.

Σήμερα στην Ελλάδα εφαρμόζεται η κοινοτική νομοθεσία που αφορά στις φαρμακευτικές υπηρεσίες, όπως και σε όλες τις υπόλοιπες Ευρωπαϊκές χώρες.

Το Φαρμακείο δεν είναι κλειστό επάγγελμα.

Οι φαρμακοποιοί είναι λειτουργοί της δημόσιας υγείας. Θα συνεχίσουν να προσφέρουν τις υπηρεσίες τους στον Έλληνα πολίτη, καθ’ όλο το εικοσιτετράωρο και στις δύσκολες οικονομικές συγκυρίες, ενώ θα βρεθούν κοντά στην Πολιτεία για όσα μέτρα αποσκοπούν στη βελτίωση της παρεχόμενης φαρμακευτικής περίθαλψης.

Τρίτη, 10 Αυγούστου 2010

Μύθοι και αλήθειες για τη διατροφή μας

της Χριστίνας Κωσταρά-διατολόγου/διατροφολόγου

Υγιεινή διατροφή σημαίνει στέρηση των αγαπημένων μου φαγητών και άγχος για το τί θα φάω
Μύθος
Ολες οι τροφές επιτρέπονται και όλες απαγορεύονται, αρκεί να υπάρχει μέτρο (το μέτρο δεν είναι ίδιο για όλους). Αυτό που μας παχαίνει είναι η έλλειψη μέτρου και άσκησης. Γενικότερα, υπάρχουν γενικές αρχές διατροφής που ισχύουν για όλους.
Ισορροπημένη διατροφή είναι η διατροφή που περλαμβάνει όλες τις ομάδες τροφών σε σωστή αναλογία.

Ενώ δεν τρώω πολύ, δεν μπορώ να χάσω βάρος
Αλήθεια
Δεν είναι λίγοι εκείνοι που πραγματικά υποσιτίζονται, με σκοπό να χάσουν περιττό βάρος! Δεν θα πρέπει , όμως να ξεχνάμε ότι ο οργανισμός μας, προκειμένου να αντεπεξέλθει στις αυξημένες ανάγκες του, αμύνεται σε αυτή τη στέρηση τροφής, κάνοντας λιγότερες καύσεις, απ'ότι αν τρώγαμε πολλά και μικρά θρεπτικά γεύματα, και αποθηκεύοντας εύκολα λίπος.
Επί πλέον όσο λιγότερο τρώμε τόσο περισσότερο επιθυμούμε "παχυντικά", πλούσια δηλ σε λίπος , ή/ και ζάχαρη τρόφιμα. Τα πολλά και μικρά θρεπτικά γεύματα (κάθε 3 ώρες) βοηθούν στην καλύτερη ρύθμιση της γλυκόζης του σακχάρου στο αίμα, και έτσι μειώνεται η ανάγκη για γλυκό. Επίσης καταναλώνουμε θερμίδες για την πέψη της τροφής.
Ο Ακρογωνιάιος λίθος για την πρόληψη και αντιμετώπιση του υπέρβαρου και της παχυσαρκίας είναι η αύξηση της φυσικής δραστηριότητας, η διατροφική εκπαίδευση και η τροποποίηση της συμπεριφοράς.
Με λίγα λόγια, το θέμα είναι να εντοπίσουμε τα λάθη που κάνουμε και να υιοθετήσουμε σωστές διατροφικές συνήθειες, έτσι ω΄στε να παραμείνουμε υγιείς, να χάσουμε κιλά αλλά και να διατηρήσουμε το βάρος πού χάσαμε. Γιαυτό είναι σημαντικό, πριν ξεκινήσουμε οποιοδήποτε πρόγραμμα διατροφής, να απευθυνθούμε στον ειδικό επιστήμονα διατροφολόγο-διαιτολόγο.
Η προσωπική επαφή και συνεργασία είναι απαραίτητη για τη δημιουργία ενός κατάλληλου εξειδικευμένου διατροφικού προγράμματος, το οποίο θα ανταποκρίνεται στις προσωπικές καθαρά ανάγκες και απαιτήσεις μας, ενώ παράλληλα θα αποτελεί μέρος μιάς γενικότερης προσπάθειας μεταβολής των διατροφικών συνηθειών, αλλά και του τροπου ζωής, προς το καλύτερο.

Ο συνδυασμός τυρί, ή γάλα με κρέας μειώνει την απορρόφηση του σιδήρου από τον οργανισμό
Αλήθεια
Τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε άλατα ασβεστιόυ και φωσφόρου, όπως είναι το γάλα και το τυρί, επηρεάζουν αρνητικά την απορρόφηση του σιδήρου από τον οργανισμό, και συνεπώς δεν θα πρέπει να καταναλώνονται ταυτόχρονα με τα γεύματα που αποτελούν τις κύριες πηγές σιδήρου (πχ κρέας, πουλερικά)

Τα ψάρια που τρώγοται με τα κόκαλα είναι πλούσιες πηγές ασβεστίου
Αλήθεια
Μικρά ψάρια που τρώγονται με τα κόκαλα (πχ γαυράκια) και ψάρια σε κονσέρβες (πχ σαρδέλες) είναι πλούσιες πηγές ασβεστίου όπως και οισπόροι (πχ σουσάμι), τα πράσινα φυλλώδη λαχανικά και το σπανάκι

Οι φακές περιέχουν σίδηρο
Αλήθεια
Οι φακές περιέχουν σίδηρο (μη αιμικός σίδηρος) την οποία ο οργανισμός έχει μειωμένη ικανότητα να απορροφήσει. αν συνδυάσουμε τις φακές με τυρί (πηγή ασβεστιόυ), τροφές πλούσιες σε φυτικές ίνες (όπως μάυρο ψωμί, φρούτα με τη φλούδα κα) ή αν πιούμε καφέ μετά το φαγητό, τότε μειώνουμε κατά πολύ την απορόφηση του σιδήρου από τον οργανισμό.
Αντιθέτως, παράγοντες που αυξάνουν την απορρόφηση του σιδήρου από τον οργανισμό, είναι η βιταμίνη C το ψάρι και τα θαλασσινά (πχ τόνος και σαρδέλες)

Η σοκολάτα κάνει καλό στη υγεία
Αλήθεια
Το μεγαλύτερο ποσοστό των λιπαρών της σοκολάτας προέρχεται από τα τρία λιπαρά οξέα: το ελαικό, το στεαρικό και το παλμιτικό οξύ, τα οποία δεν αυξάνουν την ολική "κακή" (LDL) χοληστερόλη στο αίμα. Το ελαικό οξύ, εξ άλλου είναι το κύριο λιπαρό οξύ του ελαιόλαδου, το οποίο ως γνωστόν, είναι το μόνο λάδι, που προστατέυει την καρδιά μας.
Η πιό ευεργετική επίδραση της σοκολάτας είναι η προστασία που προσφέρει από τις ελεύθερες ρίζες, ή , όπως λέγεται επιστημονικά, η αντιοξειδωτική της δράση. Το κακάο, από τη σκόνη του οποίου προέρχεται η σοκολάτα, αποτελεί πλούσια πηγή μιάς κατηγορίας φλαβονοειδών των πολυφαινολών, και συγκεκριμένα των προκυανιδινών, οι οποίες διαθέτουν ισχυρές αντιοξειδωτικές ιδιότητες.
Υπάρχει πλήθος ισχυρών αποδείξεων ότι το κακάο μπορεί να έχει ευεργετικές επιδράσεις για την υγεία, ιδιάιτερα σε ό,τι σχετίζεται με τα καρδιαγγειακά νοσήματα.
Μεγάλες ποσότητες πολυφαινολών βρίσκονται επίσης στο κόκκινο κρασί, το τσάι, τα φρούτα (δαμάσκηνα, φράουλες, σύκα, πορτοκάλλι), τα λαχανικά (μπρόκολο, σπανάκι) και τους ξηρούς καρπούς.

Η μάυρη σοκολάτα είναι πιό υγιεινή και παχάινει λιγότερο.
Αλήθεια
Η μαύρη σοκολάτα έχει μεγαλύτερη περιεκτικότητα στα ευεργετικά για την υγεία φλαβονοειδή απ'ότι η λευκή σοκολάτα και η σοκολάτα γάλακτος.

Ο καφές το τσάι, το αλκοόλ και τα αναψυκτικά αφυδατώνουντον οργανισμό
Αλήθεια
Τα συγκεκριμένα φυτά οδηγούν σε αφυδάτωση, λόγω της αυξημένης διούρησης που προκαλούν. Τα υγρά που πρέπει να καταναλώνουμε για να πετύχουμε την πλήρη ενυδάτωση του οργανισμού μας, είναι κυρίως το νερό, οι φυσικοί χυμοί φρούτων και λαχανικών, καθώς και το γάλα (ακόμα και ένα μόνο ποτήρι γάλα περιέχει όχι μόνο υγρά, αλλά και σημαντικά θρεπτικά συστατικά)
Δεν πρέπει επίσης να ξεχνάμε ότι εκτός από το νερό που πίνουμε, ορισμένα φρούτα ή τρόφιμα είναι πολύ καλές πηγές νερού. Γιά παράδειγμα το καρπούζι, το πεπόνι, τα καρότα, το μαρούλι, η ντομάτα, το μπρόκολο, το μήλο, τα πορτοκάλια, το γκρέιπφρουτ, περιέχουν περισ΄σοτερο από 80% νερό. Γιά την καλύτερη ενυδάτωση του οργανισμού πρέπει να πίνουμε το νερό πάντα σε μικρές γουλιές καθ'όλη τη διάρκεια της ημέρας (ακόμα και όταν δεν διψάμε), και ιδιαίτερα σε θερμοκρασία δωματιόυ.

Η αφυδάτωση συσχετίζεται με τις ημικρανίες και τους πονοκεφάλους
Αλήθεια
Η αφυδάτωση επηρεάζει αρνητικά τις πνευματικές επιδόσεις. στα συμπτώματα ήπιας αφυδάτωσης περιλαμβάνονται η ζάλη, ο πονοκέφαλος, κόπωση, η δυσχέρεια συγκέντρωσης. Αξίζει να τονιστεί ότι ο εγκέφαλος αποτελείται κατά 80-85% από νερό

Τα συμπληρώματα διατροφής είναι ακίνδυνα
Μύθος
Τα συμπληρώματα διατροφής "σημπληρώνουν τη διατροφή μας". τα διαιτητικά συμπληρώματα δεν μπορούν να μετατρέψουν μιά φτωχή δίαιτα σε ιδανική. Θα πρέπει να γνωρίζουμε ότι τα συμπληρώματα διατροφής δεν υπόκεινται στην ίδια νομοθεσία με τα φάρμακα. Στα συνταγογραφούμενα φάρμακα, η δοσολογία και η ποιότητα του προιόντος είναι εξασφαλισμένη. Δεν συμβάινει το ίδιο με τα συμπληρώματα διατροφής. Οσον αφορά τα συμπληρώματα διατροφής, οι εταιρείες δεν υποχρεούνται να αποδείξουν την αποτελεσματικότητα των συστατικών ή να προσδιορίσουν τις παρενέργειες και τις αλληλεπιδράσεις αυτών των προιόντων, με φάρμακα ή συστατικά (πχ βιταμίνες).
Γιά τον λόγο αυτόν, θα πρέπει να δίνουμε ιδιάιτερη προσοχή στην κατανάλωσή τους, να αναρωτιόμαστε για την πηγή του προιόντος (την εταιρεία), την καθαρότητα, την ασφάλεια και την αποτελεσματικότητά του, και να συμβουλευόμαστε πάντα τον φαρμακοποιό, τον επιστήμονα διατροφολόγο/διαιτολόγο ή/και τον γιατρό μας.

Πρώτα θα χάσω τα περιττά κιλά και στη συνέχεια θα μπω σε πρόγραμμα άσκησης
Μύθος
Σύμφωνα με τις διεθνε'ις συστάσεις για τον έλεγχο του σωματικού βάρους, για την αντιμετώπιση του αυξημένου σωματικόυ βάρους, την πρόληψη της αύξησης βάρους, τη διατήρηση της απώλειας βάρους, καθώς επίσης και για να πετύχουμε επί πλέον οφέλη για την υγεία μέσω της φυσικής δραστηριότητας, απαιτείται φυσική δραστηριότητα μέτριας έντασης, διάρκειας 60-90 λεπτών (πέρα από τις συνηθισμένες ασχολίες), τουλάχιστον 5 φορές την εβδομάδα ή κατά προτίμηση καθημερινά (200-300 λεπτά την εβδομάδα)
Η συστηματική δραστηριότητα αυξάνει την κατανάλωση θερμίδων, προστατεύει, αλλά και οικοδομεί τη μυική μάζα (μεταβολικά μυικός ιστός), βελτιώνει την ψυχολογία, συμβάλλει στην καλή υγεία.
Η σωματική δραστηριότητα δεν σημαίνει απαραίτητα "γυμναστήριο". Μπορεί κανείς να ακολουθήσει ένα πρόγραμμα αυξημένης σωματικής δραστηριότητας (αερόβιες ασκήσεις μεγάλης διάρκειας και μέτριας έντασης) με απλά μέσα, όπως το δυναμικό περπάτημα, το ποδήλατο, το κολύμπι, το χαλαρό τζόγκινγκ.

ΝΕΟ ΙΣΤΟΛΟΓΙΟ ΤΟΥ eNIKOLO

Φίλοι , σας ανακοινώνω με περηφάνια ότι δημιούργησα ένα νέο ιστολόγιο ανοιχτό ( ο καθένας μπορεί να δημοσιεύσει ). Αφορά το σχολιασμό της καθημερινότητας μας (που γίνεται ολοένα και πιο σκληρή αλλά πάντα αστεία και όμορφη) μέσα από στατιστικές και γραφήματα. Παραμένω πάντα πιστός ΑΑ :-)

http://helstats.blogspot.com/

Τετάρτη, 28 Ιουλίου 2010

κλειδαρότρυπα..

Σηκώνω στους ώμους μου των αιώνων τα κύτταρα
του φοβισμένου μου προορισμού
τις κίβδηλες ελπίδες
μοναδικός καθρέφτης ο εαυτός μου
το στίγμα της αλύπητης εξαφάνησης βαστά

χαρτοκλέφτης της ζωής έβαλε μυαλό η ανάμνηση
και με ράκη ντυμένη με κυνηγά
σέρνει των ονείρων μου τις παλαιωμένες ακίδες

που πήγε της άνοιξης το βαθυπράσινο γέλιο?
ποτίστηκε η γη με ανάρια σύναξη....

λεπτεπίλεπτη η σκέψη μου
τις σκιές του απόβραδου φυλάκισε
πλατύστομη υδρία στέκει άδεια στην γωνιά της

και εγώ....

σε κλοιό αδιαπέραστο ξεκαλουπώνω τις προσδοκίες
και γελώ....γελώ ασταμάτητα
κοιτώντας ένα σύνεφο
να κλαίει σιωπηλά...

Ελπίδα

Σάββατο, 24 Ιουλίου 2010

"ALS HELLAS" Σύλλογος Ασθενών από Αμυοτροφική Πλευρική Σκλήρυνση

Ο Σύλλογος Ασθενών από Α.Π.Σ, τίμησε για πρώτη φορά την Παγκόσμια ημέρα της Νόσου ALS, τη Δευτέρα 21 Ιουνίου στο ξενοδοχείο Τιτάνια στην Αθήνα.

Ο Σύλογος ALS Hellas συγκροτείται από μιά ομάδα ατόμων με νόσο του κινητικού νευρώνα (ALS), και εθελοντών φίλων, που κινητοποιήθηκαν μετά την επιθυμία του προε΄δορυ του Συλλόγου, Φώτη Τζίμα (που διαγνώστηκε με ΝΚΝ το 2004), να οργανωθεί και στην Ελλάδα μιά ομάδα που θα ενημερώνει και θα υποστηρίζει ανθρώπους με ALS, αλλά και συγγενείς και φίλους αυτών.

Λίγα λόγια για την ALS από το site του Συλλόγου
Η Αμυοτροφική πλευρική σκληρυνση (ΑΠΣ) είναι μιά σοβαρή νευρολογική ασθένεια που προκαλεί μυική αδυναμία, αναπηρία και τελικά θάνατο.
Η ΑΠΣ συχνά ονομάζεται Νόσος του Lou Gehrig, από τον διάσημο παίκτη του μπέιζμπολ που πέθανε από την νόσο το 1941, ή Νόσος του Κινητικόυ Νευρώνα ,ΝΚΝ.
Σε παγκόσμιο επίπεδο, η ΝΚΝ συμβαίνει σε 1 έως 3 άτομα ανά 100000. Μιά κληρονομική μορφή της νόσου εμφανίζεται μεταξύ 5-10% των περιπτώσεων. Αλλά στη μεγάλη πλειονότητα των περιπτώσεων οι γιατροί δεν ξέρουν ακόμα γιατί η ALS παρουσιάζεται σε κάποια άτομα και όχι σε κάποια άλλα.

Ο βραβευμένος φυσικός Srephen Hawking, ο Αγγλος ιστορικός Tony Judt, ο κιθαρίστας Jason Becker και ο μπασίστας Nick Porcaro αποτελούν μερικούς από τους πιό γνωστούς ασθενείς με ALS.

Η ΝΚΝ ξεκινά με συσπάσεις των μυών και αδυναμία σε ένα χέρι ή πόδι ή με κάποιο τραύλισμα. Τελικά, επηρρεάζει την ικανότητα για έλεγχο των μυών που απαιτούνται για να κινηθούμε, να μιλήσουμε, να τραφούμε και να αναπνέυσουμε.
Τα πρώιμα συμπτώματα της ALS περιλαμβάνουν.
  • Δυσκολία ανύψωσης του μπροστινού μέρους του ποδιού και των δαχτύλων των ποδιών
  • Αδυναμία στο κάτω άκρο και στους άκρους πόδες.
  • Αδυναμία χεριού ή άδεξιότητα.
  • Ασαφή άρθρωση (τραύλισμα), ή προβλήματα στην κατάποση.
  • Μυικές κράμπες και νευρικές συσπάσεις στα χέρια στους ώμους και στη γλώσσα.
Η ασθένεια αρχίζει συχνά από τα χέρια, τα πόδια ή τα άκρα, και στη συνέχεια εξαπλώνεται σε άλλα μέρη του σώματος, ενώ καθώς εξελίσσεται η νόσος , οι μύες γίνονται σταδιακα πιό αδύναμοι μέχρι να παραλύσουν.

Οι πιθανές αιτίες της ALS, είναι πάρα πολλές και οι ερευνητές δέν έχουν μέχρι σήμερα καταλήξει σε σαφή συμπεράσματα. Μεταξύ άλλων, φάινεται πώς οι ελεύθερες ρίζες (υποπροιόντα του μεταβολισμού του οξυγόνου), του γλουταμινικό οξύ και οι αυτοάνοσες αντιδράσεις του ανοσοποιητικού συστήματος, μπορούν να ενεργοποιήσουν τη διαδικασία που οδηγεί στην ALS.

Επικοινωνία με την ALS HELLAS.

Ο Σύλλογο; στηρίζεται αποκλειστικά στον εθελοντισμό των μελών του και δεν χρηματοδοτείται από κανέναν φορέα ιδιωτικό ή δημόσιο. Στόχος του είναι η υποστήριξη των ανθρώπων με ALS για την επανακατοχύρωση του δικαιώματός τους ώς προς την Αξιοπρέπεια, τη Ζωή και τον Θάνατο.
Γιά την επικοινωνία απεύθυνθήτε.

www.alshellas.org
info@alshellas.org
τηλ 697209921
φαξ 2105786568

Πέμπτη, 15 Ιουλίου 2010

Το καλοκαιρινό φαρμακείο

Μαζί με το μαγιό, το καπέλο, το αντηλιακό και τα λοιπά αξεσουάρ των διακοπών, οι οργανωμένοι ταξιδιώτες κρατούν χώρο στις αποσκευές σας για ένα μίνι φαρμακείο. Κι αυτό γιατί τα ατυχήματα και τα μικροπροβλήματα στη διάρκεια των διακοπών, αποτελούν συνηθισμένο φαινόμενο.
Ετσι, όπως αναφέρουν οι φαρμακοποιοί, πολλοί είναι εκείνοι που φτάνουν στο φαρμακείο, ζητώντας να αγοράσουν όλα τα απαραίτητα, ώστε να εξοπλίσουν, το μικρό, αλλά θαυματουργό, "κιτ" που, στριμωγμένο στις αποσκευές τους, μπορεί να αποδειχθεί σωτήριο σε στιγμές άμεσης ανάγκης, ή όταν το φαρμακείο στον τόπο των διακοπών τους είναι πολύ μακριά....
Στόχος ενός τέτοιου "κιτ" είναι προφανώς η αντιμετώπιση κάποιου τραυματισμού, κάποιου διαστρέμματος, διαφόρων τσιμπημάτων από έντομα, ίσως κάποιου ηλιακού εγκάυματος. Τί ζητούν όμως οι πελάτες και τί προτείνουν οι φαρμακοποιοί?

Γιά την αντιμετώπιση τραυμάτων
Γάζες, αυτοκόλλητη ταινία, αυτοκόλλητους επιδέσμους διαφόρων μεγεθών, αιμοστατικό βαμβάκι ή σπρευ, αμπούλες φυσιολογικόυ ορού για καθαρισμό τραυμάτων ή εγκαυμάτων. Αν ο χώρος το επιτρέπει αγοράστε μεγαλύτερη ποσότητα σε μπουκάλι ενός λίτρου, μισού ή ενός τετάρτου. Κόκκινο (όχι βάμμα) ΄καποια αντιβιωτική σκόνη, οινόπνευμα.

Γιά ηλιοπροστασία
Αντηλιακό για τα παιδιά και ενήλικες. Επίσης υδατικές κρέμες για το πρόσωπο και το σώμα για μετά τον ήλιο.

Γιά τα τσιμπήματα (πρόληψη και αντιμετώπιση)
υπάρχουν προιόντα και για τα έντομα και για τις τσόυχτρες. ήτοι. Εντομοαπωθητικό για την πρόληψη των τσιμπημάτων και αντιισταμινική αλοιφή για την αντιμετώπιση του κνησμού. Αν κάποιος είναι αλλεργικός στα τσιμπήματα, είναι απαράιτητο να έχει μαζί του και μιά ένεση κορτιζόνης, καθώς το τσίμπημα μπορεί να προκαλέσει άμεσα αναφυλαξία (σοκ).

Γιά τις διάρροιες, τη συσκοιλιότητα, τους εμέτους
αντίστοιχα σκευάσματα που θα σας προτείνει ο φαρμακοποιός

Γιά τον πυρετό, πονόδοντο, ή άλλο πόνο
Το ίδιο...

Ατυχήματα....
ελαστικό επίδεσμο που θα βοηθήσει σε περίπτωση διαστ΄ρεμματος ή κάκωσης και παραμάνες. οπωσδήποτε εφοδιαστείτε και με παγοκύστη που είναι πολύ χρήσιμη κυρίως τις πρώτες ώρες μετά το διάστρεμμα αλλά και μετά τα θερμικά εγκάυματα.

Διάφορα.
Ψαλίδι και τσιμπιδάκι. τοπική αντιβιοτική αλοιφή, θερμόμετρο.

Ταξίδι στο εξωτερικό
Μην ξεχάσετε να πάρετε τα φάρμακά σας αν ακολουθείτε κάποια γαρμακευτική αγωγή, καθώς στο εξωτερικό το πιθανότερο είναι να συναντήσετε δυσκολίες να τα προμηθευτήττε αφού όλα δίνονται κατόπιν ιατρικής συνταγής.

Καλές Διακοπές σε όλους

Τρίτη, 13 Ιουλίου 2010

Μια μέρα καθαρός


Τον χάζευα ενώ με πλησίαζε. Κομψότατος όπως πάντα, με το Hermes γιλέκο του και τα μανικετόκουμπα, να μοσχοβολάει τη γνώριμη κολόνια του. Φιληθήκαμε στην είσοδο ενός νεοκλασικού σπιτιού στα Πετράλωνα. Δημοφώντος και Υπερίωνος 1. Τόπος συγκέντρωσης των ΝΑ (Ναρκομανείς Ανώνυμοι). «Ένα νεοκλασικό σπίτι έχουμε πάλι για φόντο» του είπα και του χάιδεψα την πλάτη… Όπως πριν από 20 χρόνια. Στην αρχή σχεδόν της γνωριμίας μας… Σ΄ένα νεοκλασικό στο κέντρο της Αθήνας. Μόνο, που οι συνθήκες τότε, ήταν πολύ διαφορετικές.


Ο Βασίλης ήταν ναρκομανής. Τελειωμένος! Τον είχαν συλλάβει, πέρασε την ξεφτίλα του κρατητηρίου και όλα τα σχετικά και ενώ ήταν μέσα στα γραφεία της Γενικής Ασφάλειας πήδηξε από τον 3 όροφο. Μόλις το έμαθα, έσπευσα να τον επισκεφτώ στο νοσοκομείο, με την ευκολία του ανθρώπου που είναι εκτός κυκλώματος και δεν έχει τίποτα να φοβηθεί . Θυμάμαι τον αστυνόμο έξω από την πόρτα του δωματίου του, τη λέξη «κρατούμενος» να ηχεί παράταιρα, την έκπληξη του Βασίλη για την επίσκεψη, την ντροπή, το αδιέξοδο στο βλέμμα του… Γιατί πήγα; Μόλις μια εβδομάδα μετρούσε η γνωριμία μας… «Δεν πιστεύω στους κεραυνοβόλους έρωτες αλλά στις κεραυνοβόλες φιλίες» μου είχε πει κάποτε ο Γιώργος Παπαστεφάνου σε μια συνέντευξη. Μάλλον είχε δίκιο. Η επόμενη σκηνή παίχτηκε στο σπίτι του, οδός Ασκληπιού. Ο Βασίλης μέσα στον απόλυτο γύψο, καθώς είχε σπάσει ότι διέθετε σε κόκαλο και η μάνα του όρθια στο πλάι του με τα χέρια διπλωμένα στο στήθος. Γλυκιά, πονεμένη Παναγία σε Βυζαντινή εικόνα…Τα παντζούρια κλειστά, ψωφόκρυο, μια σόμπα σβηστή στην άκρη. Ο Βασίλης μας σύστησε και ίσως για να «σκουντήσουμε» τη στιγμή, εκείνη έτριψε τις παλάμες της και είπε «σαν να ζέστανε λίγο το σπίτι!» . Μετά κοντοστάθηκε, χαμογέλασε και συμπλήρωσε «είναι που μπήκαν άνθρωποι».


Έναντι μελλοντικών κερδών
Παρά τις περιπέτειες… Αν κλείσω τα μάτια μου και μου πεις το όνομα «Βασίλης» θα έρθει αμέσως στο μυαλό μου η λέξη «εκλεκτός». Και μαστουρωμένος κομψός πάλι ήτανε. Η μάνα του καθαρίστρια αλλά εκείνος λόρδος. Όχι από ψώνιο αλλά από έμφυτη αγάπη για το ωραίο (για το οποίο μάλιστα ξόδευε «έναντι μελλοντικών κερδών»). Κάποτε ο συνθέτης Μίκης Θεοδωράκης, σε μια συνέντευξή του είπε «έλεγα στους βασανιστές μου ανακρίνετέ με, βασανίστε με, σκοτώστε με αλλά στον πληθυντικό». Αχ βρε Βασίλη …Πώς σου πάει αυτή η φράση …Ο Βασίλης ήταν εκλεκτός εκ γενετής .


Μετά χαθήκαμε αλλά πάντα ενδιαφερόμουν να μαθαίνω νέα του. Όλα έδειχναν ότι ο Βασίλης ήταν μια χαρά… Καθαρός! Την είχε σκαπουλάρει… Μάλλον όχι απλώς σκαπουλάρει… Είχε ανθίσει! Δούλευε, έβγαζε χρήματα, πλήρωνε τις υποχρεώσεις που είχε δημιουργήσει (δεδομένου ότι το -έναντι μελλοντικών κερδών- , είχε μετατραπεί σε βαρβάτα χρέη), έχαιρε απόλυτου σεβασμού και αναγνώρισης στο επαγγελματικό του χώρο, έδρεπε δάφνες…Σωστό παράδειγμα! Όποτε τον συναντούσα τον ξεμάτιαζα στα κρυφά όπως συνηθίζουν οι ελληνίδες μαμάδες. Τα πράγματα στο μυαλό μου ήταν απλά… Ο Βασίλης ήταν κάποτε ναρκομανής, τα κατάφερε και είναι καθαρός. Πανεύκολα και απλούστατα… Έρμη απονήρευτη Ρέα! Μέχρι που κάποια στιγμή, διαπίστωσα ότι ο Βασίλης, αν και χρόνια «καθαρός» συνέχιζε να επισκέπτεται ανελλιπώς την ομάδα των Ν.Α Ναρκομανείς Ανώνυμοι γιατί όπως μου εξήγησε «ποτέ δεν δικαιούσαι να πεις ότι ξεμπέρδεψες με τα ναρκωτικά». Άρχισα λοιπόν να τον ρωτάω περισσότερα για το πρόγραμμα των ΝΑ και τα βήματα της σωτηρίας του.. Και όταν τον παρακάλεσα να παρακολουθήσω μια συνάντησή τους δέχτηκε πρόθυμα να με βοηθήσει να «εισχωρήσω».


Πρώτο βήμα
Ήταν Δευτέρα. Ανοιχτές οι πόρτες των ΝΑ για το κοινό. Ο καιρός ανοιξιάτικος, τα παράθυρα του νεοκλασικού ορθάνοιχτα. Ένας ένας μαζεύονταν. Νέοι άνθρωποι οι περισσότεροι ή μάλλον απίστευτα νέοι …Γαμώτο! Αγκαλιάζονταν μεταξύ τους. Όλοι με ένα συγκεκριμένο τρόπο. Σφιχτοδεμένα και τραμπαλίζοντας μερικά δευτερόλεπτα ο ένας πάνω στο βάρος του άλλου. Η ζωή τους έτσι κι αλλιώς μια τραμπάλα. Μια πάνω, μια κάτω… Βοήθα Θεέ μου να ισορροπήσει! Καθώς στην αρχή, από αμηχανία, δυσκολεύομαι να τους κοιτάξω στα μάτια μελετάω τα παπούτσια τους… Μεγάλος καταδότης της κοινωνικής τάξης του ανθρώπου. Διαπιστώνω αυτόματα ότι σ΄ αυτό το χώρο χωράνε οι πάντες! Μια κοινωνία που συμβιώνει πέρα από οικονομικές ή κοινωνικές ή φυλετικές διαφορές. Περίεργα «υγιής» … (Ακούγεται αστείο αλλά σε αυτό τον χώρο θα ζήσω περισσότερες στιγμές υγείας απ΄ότι στον απ΄έξω) . Και μετά το βλέμμα ανεβαίνει διστακτικά στα μάτια. Στον καθρέφτη της ψυχής …Άλλα γελαστά , άλλα πονεμένα , άλλα θολά, μερικά μαστουρωμένα, πολλά γαλήνια, πολλά αγριεμένα. Γιατί ματάκια μου; Μόνο που τα «γιατί» δε σώζουν…

Η αίθουσα γεμάτη, η ώρα 8.00 και η συνάντηση αρχίζει με μια συγκεκριμένη ιεροτελεστία. Σεβόμενη απόλυτα την ανωνυμία τους αλλά και εκτιμώντας τον αγώνα που κάνουν, για τις ανάγκες αυτής της παρουσίασης θα αναφέρομαι στους ομιλητές με νούμερα. Ο 1 παίρνει το λόγο «Είμαι ο 1 και είμαι ναρκομανής. Αρχίζοντας θα κάνουμε ενός λεπτού σιγή για τον ναρκομανή που υποφέρει και αυτόν που έχει πεθάνει» .


Μετά κάποιος άλλος θα διαβάσει αποσπάσματα από το Λευκό Βιβλιαράκι που γι΄αυτούς είναι ευαγγέλιο. « Δεν χρειάζεται να σκεφτούμε ποιος είναι ναρκομανής. Ξέρουμε. Ζούσαμε για να παίρνουμε και παίρναμε για να ζούμε. Το ΝΑ είναι μια μη κερδοσκοπική αδελφότητα. Είμαστε ναρκομανείς σε ανάρρωση που συναντιόμαστε τακτικά για να βοηθήσουμε ο ένας τον άλλο να μείνουμε καθαροί. Είναι ένα πρόγραμμα πλήρους αποχής από τα ναρκωτικά. Δεν συνδεόμαστε με κανέναν άλλο οργανισμό, δεν έχουμε έξοδα εγγραφής, εγγυήσεις να υπογράψουμε ή υποσχέσεις να δώσουμε σε κανένα. Ο νεοφερμένος είναι το σπουδαιότερο πρόσωπο σε οποιαδήποτε συγκέντρωση.


Έχουμε μάθει από την ομαδική μας εμπειρία ότι αυτοί που συνεχίζουν να έρχονται τακτικά στις συγκεντρώσεις μένουν καθαροί. Είμαστε εδώ γιατί βλάψαμε πολλούς ανθρώπους αλλά περισσότερο απ΄ όλους βλάψαμε τον εαυτό μας . Εάν είσαι σαν κι εμάς, ξέρεις ότι ένα είναι πάρα πολύ και χίλια δεν είναι ποτέ αρκετά. Το σκεπτικό ότι το αλκοόλ δεν είναι ναρκωτικό έχει οδηγήσει πολλούς σε υποτροπή . Οι ΝΑ νοιώθουμε ότι ο τρόπος που αντιμετωπίζουμε την αρρώστια του εθισμού είναι ρεαλιστικός και πρακτικός γιατί η θεραπευτική αξία ενός ναρκομανή που βοηθάει έναν άλλο ναρκομανή δεν έχει παράλληλο» . Μετά κάποιος θα διαβάσει τον δωδεκάλογο των ΝΑ ή αλλιώς τα 12 βήματα όπως τα λένε τρυφερά . Ας αναφέρουμε το πρώτο που είναι πολύ σημαντικό « Παραδεχτήκαμε ότι είμαστε ανίσχυροι ως προς τον εθισμό μας και η ζωή μας είχε γίνει ακυβέρνητη».



Και μετά άρχισαν οι εκμυστηρεύσεις, οι μονόλογοι… Τι μονόλογοι!


-Είμαι ο 3 και είμαι ναρκομανής. Στη ζωή μου είχα πολλούς τρόπους «να βολευτώ» αλλά κάποτε τελείωσαν κι αυτοί κι έμεινα ακυβέρνητος πολλά χρόνια. Ήμουν συνέχεια δυστυχισμένος και ψεύτης. Επιβίωνα πιασμένος από τα ελαττώματά μου. Κι όταν καθάριζα, γιατί έχω περάσει από πολλά στάδια, ήταν πάλι χειρότερα από κόλαση γιατί πώς να το πω… Δεν άντεχα να είμαι μέσα στα παντελόνια που φορούσα. Κι έλεγα κατά διαστήματα «άντε ένα τσιγαράκι, δεν πειράζει» και μετά έπινα τον κ*λο μου. Δεν είχα δουλέψει δηλαδή με τον εαυτό μου. 34 χρόνια πιανόμουν από τ΄αρ*ίδια μου για να δικαιολογήσω την ύπαρξή μου. Την υποτροπή δεν την εύχομαι ούτε στον εχθρό μου. Μετά το τελευταίο γαμ*σι λοιπόν , αποφάσισα να δουλέψω αυτό το πρώτο βήμα. Τώρα πια, για πρώτη φορά είμαι αυτοσυντήρητος. Μπορώ και αντέχω. Μου πήρε πολλά χρόνια. Τελικά είναι μια διαδικασία ωρίμανσης. Ξέρω πια σε τι είμαι ανίσχυρος και τ΄ αποφεύγω»


-Είμαι ο 4 και είμαι ναρκομανής. 1 μήνα από υποτροπή μετά από 9 χρόνια καθαρός. Όσο θυμάμαι τα παιδικά μου χρόνια πιστεύω ότι ήμουν ναρκομανής πριν γίνω. Έκλεβα λεφτά από τους γονείς μου, τσακωνόμουν. Λειτουργούσα με θυμό που έκρυβε θλίψη. Τα ναρκωτικά λοιπόν στην αρχή ήταν φάρμακο. 8 χρόνια πρέζα, 11 με ναρκωτικά. Μέχρι που χτύπησα πάτο. Πήγα για αποτοξίνωση και εκεί στη κλινική έμαθα για τους ΝΑ. Άρχισα να πηγαίνω στην ομάδα αλλά συγχρόνως δεν ήμουν καλά. Φοβόμουν και τον ίσκιο μου. Άρχισα και ψυχοθεραπεία. Άρχισα να τα βρίσκω με τον εαυτό μου. Μάλιστα σπούδασα και ψυχολογία και ήμουν άριστος φοιτητής. Για 9 χρόνια καθαρός. Αλλά μετά ξέκοψα από την ομάδα. Πίστεψα ότι ήμουν Ο.Κ. Ξέκοψα από το κοπάδι …Άρχισα με αλκοόλ για δήθεν κοινωνική προσέγγιση. Άρχισα να γίνομαι αυτοκαταστροφικός. Μετά πήγα στην Ομόνοια και άρχισα περιστασιακή χρήση. Τότε κατάλαβα… Δεν ήθελα να χαλάσω ότι είχα κάνει, ότι είχα καταφέρει. Έσκυψα το κεφάλι κάτω και ήρθα. Αισθάνομαι ότι ανήκω εδώ. Είμαι πια 1μιση μήνα καθαρός. Άρχισε πάλι η επικοινωνία με τον εαυτό μου. Το πρώτο βήμα. Το είναι τελικά η βάση.


- Είμαι ο 5 και είμαι ναρκομανής. Είμαι καθαρός 1 χρόνο αλλά έχω ξεκινήσει μια εξάρτηση πια από τον τζόγο. Γιατί ρε γαμώτο; Δε μπορώ να καταλάβω τι συμβαίνει Θυμώνω με τον εαυτό μου. Γιατί ρε πούστη μου να είμαι τόσο ανίσχυρος; Κόβω τον τζόγο, αρχίζω με γυναίκες. Επί πληρωμή, δε γουστάρω δεσμεύσεις και τέτοια. Δεν θέλω αγάπες. Αλλά αν είναι όντως, αυτό που θέλω, γιατί δεν νιώθω καλά; Τι μου φταίει; Θα το βρω! Δε θέλω να μιλήσω άλλο.


- Είμαι ο 6 και είμαι ναρκομανής. 5 μήνες καθαρός. Σήμερα μου μίλησε μια γυναίκα γλυκά και είναι όλη η μέρα μου ωραία. Αλλά γαμώτο μου, μπορεί να κυλάει η μέρα επειδή μου μίλησε μια γυναίκα; Δε στηρίζομαι ακόμα στα πόδια μου και τσατίζομαι γι αυτό. Μου τη σπάει γαμώ το μπελά μου!


-Είμαι ο 7 και είμαι ναρκομανής. 2 χρόνια καθαρός και είμαι αισιόδοξος. Θα μου πεις εγώ και στα κρατητήρια αισιόδοξος ήμουν. Πριν από λίγο βέβαια άκουσα το παλικάρι… Μετά από 9 χρόνια καθαρός! Ρε γαμώτο… Φρικάρησα αλλά κι αυτό μάθημα είναι. Σας ευχαριστώ γιατί όποτε έρχομαι εδώ συνειδητοποιώ ότι, αφού μπορείτε εσείς, μπορώ και εγώ. Δεν είναι η ζωή μου μες την ευτυχία αλλά είναι καλλίτερα απ΄ότι ήταν μέσα στη μαστούρα. Πώς να το πω; Χωράω πια στον εαυτό μου. Είμαι αισιόδοξος!


-Είμαι ο 8 και είμαι ναρκομανής. Είμαι 10 χρόνια καθαρός. Πολλές στιγμές αμφιταλαντεύτηκα, έφτασα στο τσακ. Τελικά ξέρω ότι πρώτα θα πεθάνω και μετά από μερικά λεπτά ίσως φύγει η εξάρτηση αφού μου κλείσει ενδεχομένως για μια φορά ακόμα προκλητικά το μάτι. Αλλά πλέον μπορώ και αντέχω . Είμαι 10 χρόνια καθαρός και σας ευχαριστώ.


Γενέθλια
Μια κοπέλα στο βάθος της αίθουσας δε μίλησε. Τα χέρια της έτρεμαν, το βλέμμα αλλού, κατά διαστήματα κοιμόταν. «Δεν έχει σημασία είπε το φιλαράκι μου. Αρκεί που ήρθε! Έστω και σ΄ αυτήν την κατάσταση. Όλοι κάπως έτσι πρωτοήρθαμε».
Το 1 που συντόνιζε τη συνάντηση ρώτησε «Είναι κανείς που θέλει να γιορτάσει σήμερα γενέθλια ;» Δυο χέρια σηκώθηκαν.

«Είμαι το 20 και είμαι ναρκομανής. Γιορτάζω 4 μήνες καθαρή!» Όλοι άρχισαν να χτυπάνε παλαμάκια. Μέχρι που σηκώθηκε ένα πανέμορφο αγόρι και στάθηκε προσοχή…. Σαν σε έπαρση σημαίας ζωής…
«Είμαι το 30 και είμαι ναρκομανής. Γιορτάζω μια μέρα καθαρός».
Τα μάτια όλων λάμψανε. Χειροκροτούσαν σαν τρελοί. Σφύριζαν, τον αγκαλιάζανε… Για φαντάσου! Μια κοινότητα που ξέρει να γιορτάζει τη μια μέρα…
Μετά σηκώθηκαν για την Προσευχή. «Θεέ μου, δώσε μου τη γαλήνη να δέχομαι τα πράγματα που δεν μπορώ ν΄αλλάξω. Το κουράγιο ν΄αλλάξω αυτά που μπορώ και τη σοφία να γνωρίζω τη διαφορά» .

Απογραφή
Τον Βασίλη, ισχυριζόμουν ότι τον ξέρω 20 χρόνια. Τελικά μόνο μετά από εκείνη τη συνάντηση τον γνώρισα αληθινά... Υπερίωνος και Δημοφώντος 1 στα Πετράλωνα. Φεύγοντας τον φίλησα και του μίλησα στον πληθυντικό … «Μπα τι έπαθες ξαφνικά;» αναρωτήθηκε «Βασίλη μου, ευλογημένες οι σχέσεις μας με ανθρώπους που ξεκινάνε από τον ενικό για να καταλήξουν στον πληθυντικό. Σήμερα που κατάλαβα πόσο αγώνας χρειάζεται για την απεξάρτηση, νιώθω την ανάγκη να πω σε σένα και σε όσους αγωνίζονται …«Χάρηκα που σας γνώρισα ! Μη σταματήσετε ποτέ τον αγώνα! Είστε μοναδικοί, σπουδαίοι, αξιοθαύμαστοι! Γιατί πόσοι νομίζετε άνθρωποι έχουν σκεφτεί ή τους έχει προτρέψει μια ομάδα να κάνουν «μια ερευνητική και άφοβη ηθική απογραφή του εαυτού τους » ;Και το άντεξαν, ρε γαμώτο….Το άντεξαν!



της Ρέας Βιτάλη

από το

http://www.yasooyamoo.com

Παρασκευή, 9 Ιουλίου 2010

Η κυρία Βάσω

Είναι γύρω στα 75.
Εχασε την κόρη της στα 18 και τον άντρα της στα 65.
Παίρνει σύνταξη 620 ευρώ.
Δίνει 400 ευρώ για ένα άθλιο σπίτι και προσπαθεί να ζήσει με 220 ευρώ.
Είναι τυπική ευγενής κει με αποκαλεί "κύριε Φαρμακοποιέ" με μεγάλο σεβασμό.
Πρό ημερών γλύστρισε στο μπάνιο, φώναζε και δεν την άκουγε κανείς, με μεγάλη προσπάθεια βγήκε και άνοιξε την πόρτα και έτσι την βοηθήσανε.
Στην ερώτηση πώς τα καταφέρνει μου απάντησε:
"Πηγαίνω σε μιά νευρολογική κλινική εδώ πιό κάτω και κάνω συντροφιά σε μερικές γυναίκες που έχουν ψυχολογικά προβλήματα, βοηθάω όπου μπορώ και έτσι ο κλινικάρχης μ'αφήνει και κάνω μπάνιο εκεί και πού και πού μου δίνουν και τρώω.!!!"
Η σπιτονοικοκυρά μου είναι πολύ κακιά, μου παίρνει 50 ευρώ για τη θέρμανση που ποτέ δεν ανάβει, άσε που το σπίτι μπάζει από παντού. Πού να ζεσταθώ."
Εχει βγάλει χρόνιο έρπη στο σώμα της και πονάει πολύ. Κάθε φορά ακούω τη φράση." Κύριε Φαρμακαποιέ θα μου περάσει?"
Προ ημερών ήρθε στο φαρμακείο να πάρει Apobacyn σκόνη για τον έρπη, κάθισε στη καρέκλα σκεφτική και με κοιτούσε.
"Κύριε φαρμακοποιέ"
"Ορίστε κυρία Βάσω"

Και εκεί που περίμενα την ίδια ερώτηση για τον πόνο μου λέει:
"Κύριε φαρμακοποιέ.. θα μου κόψουν τη σύνταξη?"

Ενα συνάισθημα αγανάκτησης με πλημμύρισε.
Τί να απαντήσω? Οτι κάποιοι καρεκλοκένταυροι θα σε ρίξουν σε ακόμη χειρότερη ανέχεια?
Κοιτώντας την θυμήθηκα τα περήφανα γηρατειά. Πού πήγαν όλα αυτά τα βαρύγδουπα λόγια?
Της χάιδεψα τα μαλλιά.
"Κυρία Βάσω μη στεναχωριέσαι θα τα καταφέρεις και τώρα"
Με κοίταξε με τα υγρά γαλανά μάτια της και μου απάντησε.
"Αφού το λέτε εσείς κύριε φαρμακοποιέ, που είστε μορφωμένος άνθρωπος, έτσι θα είναι.

Εφυγε και εγώ έμεινα με τη σκέψη ότι αυτή την αξιοπρέπεια, την ευγένεια δεν μπορούν να σου την πάρουν κυρία Βάσω, αλλά ούτε και να την μιμηθούν.

Χρονογράφημα της φαρμακοποιού Ρένας Μπογδάνου (Φαρμακευτικό Δελτιό)

Πέμπτη, 8 Ιουλίου 2010

Λιάνα Κανέλλη έξω από τα δόντια ΄στη βουλή

Παρασκευή, 2 Ιουλίου 2010

To όνομά μου είναι Rachel Corrie - η παράσταση


 Δεν είναι τυχαίο ότι το έργο «Το όνομά μου είναι Rachel Corrie» είναι προϊόν της συνεργασίας ενός ηθοποιού και μίας δημοσιογράφου (Alan Rickman & Katharine Viner). Είναι μοιραίο αυτό το έργο να συνεχίζει στην ίδια ρότα.

Όταν τα λόγια της Rachel «θέλουν» να ακουστούν, βρίσκουν τρόπο να ενώσουν ανθρώπους που υπό άλλες συνθήκες εμφανίζονται ως πολιτικοί αντίπαλοι.
Οι ενδοδημοτικές, αλλά και κάθε είδους πολιτικές αντιπαραθέσεις εξομαλύνονται όταν γίνεται - όπως και έγινε - αποδεκτό από όλους ότι η τέχνη είναι πάνω και πέρα από όλα αυτά.

Η παράσταση θα γίνει κανονικά, όπως αρχικά είχε προγραμματιστεί, την Τετάρτη 7 Ιουλίου, στις 20:30, υπό την αιγίδα της δημοτικής κίνησης «ΗΛΙΟΥ - Πόλις», στο θέατρο του Δημαρχείου Ηλιουπόλεως, το οποίο ευγενώς παραχωρεί ο δήμαρχος κ. Γιάννης Αναγνώστου.

Είσοδος ελεύθερη.

Μήνυμα απο τους συντελεστές της παράστασης.

Πέμπτη, 1 Ιουλίου 2010

Διατροφή, το έγκλημα της εποχής

Τρίτη, 29 Ιουνίου 2010

Απαγόρευση της θεατρικής παράστασης «Το όνομά μου είναι Rachel Corrie

Ο δήμαρχος της Ηλιούπολης Γιάννης Αναγνώστου απαγορεύει την παρουσίαση της παράστασης «Το όνομά μου είναι Rachel Corrie» στο δημοτικό θέατρο Ηλιούπολης, διότι, όπως ο ίδιος δήλωσε, θεωρεί την κίνηση αυτή «πολιτική κίνηση».

Aντιπρόσωποι πολιτιστικού φορέα της Ηλιούπολης σε συνεργασία με το επίσημο πολιτιστικό κέντρο το δήμου ενδιαφέρθηκαν για το ανέβασμα της παράστασης στο δήμο Ηλιούπολης. Η παράσταση είχε προγραμματιστεί για τις 7 Ιουλίου 2010. Είχαν συμφωνηθεί όλα τα διαδικαστικά, είχαν οριστεί οι ημερομηνίες των τεχνικών προβών και διευθετούνταν τα επιμέρους τεχνικά ζητήματα.

Ο πολιτιστικός φορέας του δήμου έδωσε διορία στο δήμαρχο και τον αντιδήμαρχο να αναθεωρήσουν τη θέση τους μέχρι την Κυριακή 28 Ιουνίου. Η θέση όμως του δημάρχου δεν έχει αλλάξει.

Ακυρώνει προγραμματισμένη θεατρική παράσταση απαγορεύοντας την φιλοξενία της στο δημοτικό θέατρο. Απαγορεύει την παράσταση "Το όνομά μου είναι Rachel Corrie", μία παράσταση της Μάνιας Παπαδημητρίου που παρουσιάστηκε όλο το χειμώνα στο Θέατρο του Νέου Κόσμου, μία παράσταση που πήρε δύο παρατάσεις και που θα συνεχίσει να παρουσιάζεται και για δεύτερη χρονιά.

Δευτέρα, 21 Ιουνίου 2010

Ο μισθός μου στο κράτος


Της ΕΛΕΝΑΣ ΑΚΡΙΤΑ

ΣΕ ΜΙΑ εποχή όπου όλοι γνωρίζουν την Τζούλια και ελάχιστοι τους πραγματικά αξιόλογους ανθρώπους αυτού του τόπου, σήμερα ας κάνουμε τη διαφορά. Και ας ασχοληθούμε με μια είδηση που πέρασε στα ψιλά. Κανείς δεν τη συζήτησε, κανείς δεν τη σχολίασε, κανείς δεν της έδωσε τη σημασία που της αρμόζει.

Στους χαλεπούς καιρούς που ζούμε, ο Μητροπολίτης Μεσογαίας και Λαυρεωτικής κ. Νικόλαος ζήτησε διακοπή της μισθοδοσίας του.

Όπως είπε στο κεντρικό δελτίο του Αlter:

«Η Εκκλησία πρέπει να συμμετέχει στον αγώνα και την προσπάθεια που γίνεται. Θεωρώντας ότι εγώ δεν έχω τίποτα άλλο να κάνω, ζήτησα να επιστραφεί ο μισθός μου στο κράτος. Μια συμβολική κίνηση την οποία έκαναν και άλλοι άνθρωποι. Σκέφτηκα αφού την κάνει μια ευρωβουλευτής, γιατί να μην την κάνει και ένας επίσκοπος!».

(Να σημειώσω εδώ ότι το ίδιο έπραξε και ο Μητροπολίτης Αλεξανδρουπόλεως κ. Άνθιμος, βάζοντας όμως την παράμετρο να μη φορολογηθούν οι επαρχιακές μητροπόλεις!)

Η είδηση με κέντρισε και άρχισα να ψάχνω στο Διαδίκτυο ποιος είναι αυτός ο άνθρωπος. Ακόμα περισσότερο με κέντρισαν τα ευρήματα της έρευνάς μου. Μεταφέρω εδώ μέρος του βιογραφικού του (ολόκληρο θα χρειαζόμασταν τρεις σελίδες της εφημερίδας):

Ο Μητροπολίτης Μεσογαίας και Λαυρεωτικής κ. Νικόλαος Χατζηνικολάου γεννήθηκε το 1954 στη Θεσσαλονίκη. Σπούδασε Φυσική στο Πανεπιστήμιο της Θεσσαλονίκης και συνέχισε τις σπουδές του στον τομέα της Αστροφυσικής στο Πανεπιστήμιο του Ηarvard. Στη συνέχεια ασχολήθηκε με τη μελέτη της Μηχανικής των Ρευστών και της Μαθηματικής Φυσιολογίας στο Τεχνολογικό Ινστιτούτο της Μασαχουσέτης (ΜΙΤ), όπου έλαβε μεταπτυχιακούς τίτλους και διδακτορικό.

ΟΙ ΔΙΔΑΚΤΟΡΙΚΕΣ σπουδές του στο κοινό πρόγραμμα αυτών των δύο πανεπιστημίων επικεντρώθηκαν στον τομέα της Βιοϊατρικής Τεχνολογίας. Αντικείμενό τους ήταν η αιμοδυναμική μελέτη του κυκλοφορικού συστήματος (καρδιάς και αγγείων) με χρήση Μηχανικής των Ρευστών και Εφαρμοσμένων Μαθηματικών. Συγκεκριμένα, ασχολήθηκε με την επινόηση, τον σχεδιασμό και τη μελέτη μιας μη αιματηρής μεθόδου διαγνώσεως βαλβιδικών παθήσεων με τη μέθοδο της ακουστικής ανάλυσης!

Εργάστηκε ως ερευνητής και επιστημονικός συνεργάτης στο αγγειολογικό εργαστήριο του Νew Εngland Deaconess Ηospital στην Αμερική. Παράλληλα εργάστηκε ως επιστήμων στη ΝΑSΑ.

Δίδαξε σε σεμινάρια του Χάρβαρντ και στις Ιατρικές Σχολές των Πανεπιστημίων Αθηνών και Κρήτης.

Η επιστημονική και ερευνητική ενασχόλησή του με τον φυσικό κόσμο και τον άνθρωπο και η προσωπική του αναζήτηση οδήγησαν αυτό τον κορυφαίο επιστήμονα στην Ορθοδοξία. Σπούδασε Θεολογία στη Βοστώνη και ανακηρύχθηκε διδάκτωρ της Θεολογικής Σχολής στο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης.

Υπήρξε διευθυντής του Κέντρου Βιοϊατρικής Ηθικής και Δεοντολογίας και πρόεδρος της Συνοδικής Επιτροπής Βιοηθικής της Εκκλησίας της Ελλάδος.

Το 1989, γίνεται πρώτα μοναχός, έπειτα διάκονος και στη συνέχεια πρεσβύτερος. Από το 1990 μέχρι το 2004 διακονούσε ως εφημέριος το αγιορείτικο μετόχι της Αναλήψεως (Μονής Σίμωνος Πέτρας) στον Βύρωνα.

Το 2004 εκλέγεται Μητροπολίτης Μεσογαίας και Λαυρεωτικής, ενώ πριν από δύο χρόνια αναγορεύεται επίτιμος διδάκτωρ του Τμήματος Κοινωνικής Θεολογίας στο Πανεπιστήμιο Αθηνών.

ΑΥΤΟΣ Ο λαμπρός επιστήμων απαρνήθηκε τιμές, δόξες και πλούτη και στράφηκε στην Εκκλησία. Ο μισθός του είναι μικρότερος από 2.000 ευρώ. Αυτό τον μισθό δωρίζει στο κράτος, για να συμβάλει όπως μπορεί στην αντιμετώπιση της οικονομικής κρίσης. Και όπως λέει:

«Αυτό είναι μια συμβολική κίνηση συμπαράστασης στον αγώνα που γίνεται για την αντιμετώπιση των οικονομικών δυσχερειών της πατρίδας μας».

Σεβασμιώτατε, με ταπεινότητα το χέρι σας φιλώ!

Τετάρτη, 16 Ιουνίου 2010

Τζίμης Πανούσης - Νεοέλληνας

Καλή σου τύχη Σπύρο. Χαιρετίσματα στο γιο και στην κυρά.

Στα μέσα του 1970, μετά την επαναδημοκράτιση, είδα τον Σπύρο να σουλατσάρει από καφενείο σε καφενείο με δυο τρεις εφημερίδες στη μασχάλη. Όλες στο πρωτοσέλιδο είχαν τη φωτογραφία του '"εθνάρχη" με τα ατάσθαλα φρύδια. Κοτλέ καμπάνα παντελόνι, πουκαμισάκι ξεκούμπωτο με την τρίχα βιτρίνα και τον παχύ σταυρό απ' τα βαπτίσια του.


Έλεγε ιστορίες στους θαμώνες για την εξορία που τον έστειλε η χούντα.
'Αυτοεξορισμένος' κι αυτός στη Σουηδία.
Δεν ήταν κι άσχημα τελικά.
Έλεγε και ξανάλεγε την ιστορία για τα κορόιδα τους σουηδούς που του αγοράσανε αμάξι επειδή είχε κάνε δήλωση πως το δικό του κάηκε.
Κρατική ασφάλεια, κοινωνικό κράτος εκεί.
Ένα πλαστό χαρτί απώλειας και να σου ο λαζός με το καινούριο volvo.

Mε το volvo ήρθε στην Ελλάδα το 1976 και με την ιδιότητα του αντιστασιακού, αυτοεξόριστου, κατατρεγμένου αντιφρονούντα, κι αμέσως έπιασε δουλειά. Ένας κολλητός του δούλευε στη νομαρχία. τμήμα πολεοδομίας. Κάτι μαγειρέψανε με ένα οικόπεδο, κάτι άδειες πλαστογραφήσανε και με μια αντιπαροχή βρέθηκε με δυο τρία διαμερίσματα στην κατοχή του. Νοίκιασε τα τρία σε φοιτητές της σχολής που άνοιξ! ε στην πόλη και κάαααθονταν.

Τώρα είχε χρόνο να σώσει τους συμπολίτες του από την κατάρα της αντιπαροχής που τσιμέντωσε τα πάντα.

Στις αρχές του 1980 το... σχέδιο των κυβερνόντων πήγαινε καλά.
Μαζέψανε όλο τον πληθυσμό στις πόλεις, τον ένα πάνω στον άλλο.
Φθηνά εργατικά χέρια.
Το Σπύρο τον συνάντησα τότε πάλι στην Αθήνα.
Δεν κρατούσε πια 'δεξιές' εφημερίδες αλλά κάτι αφίσες με τον πράσινο ήλιο.
Μόλις είχε κερδίσει τις εκλογές ο μεσιέ με το ζιβάγκο και η χώρα έμπαινε στη νέα εποχή.
Ο Σπύρος ήταν πια πρόεδρος πολιτιστικού συλλόγου στα Πατήσια, αλλά και παράγοντας σε ποδοσφαιρική ομάδα.
Έδωσε το volvo και πήρε μια 318, Μπεμβέ με καθίσματα από δερματίνη, χαμηλωμένη.
Τα λεφτά έρχονταν μόνα τους από τότε που οργανώθηκε στο κόμμα.

Τον χώσανε οι κολητοί σε κάτι επιτροπές, και ρούφαγε το μερίδιό του από τα πακέτα που έρχονταν από την Ευρώπη. Ο "μεγάλος", ο Ανδρέας, δεν γούσταρε την Ευρώπη, αλλά μια χαρά τα πήγε μαζί τους τελικά. Το σύνθημα "ΕΟΚ και ΝΑΤΟ, το ίδιο συνδικάτο" ήταν καλή ατάκα για τα αντανακλαστικά του λαού, αλλά μέχρι εκεί. Ο Ανδρέας ήταν όσο Ευρωπαίος ήταν κι ο Κωνσταντίνος. Όσο ο λαός στην Ελλάδα είχε χούντα, αυτοί και οι κουστωδία τους ήταν 'εξορί! α'. όχι. όχι Μακρόνησο. πιο δύσκολη, στην ξενιτειά. Παρίσια, Σ! τοκχόλμες, Τορόντα, Μανχάταν. όπου υπήρχαν αμερικάνικες και αγγλικές πρεσβείες, ακριβώς δίπλα κάνανε τα σπίτια τους.

Ο Ανδρέας λοιπόν έφερε λεφτά από την Ευρώπη με το σύνθημα 'αλλαγή'. Πακέτα Ντελόρ. Λεφτά, πολλά λεφτά. Από αυτά τα λεφτά ο Σπύρος ζούσε καλά. Συνδικαλίζονταν στα πράσινα στέκια μαζεύοντας ψήφους για το κόμμα. Με το πακέτο μάλμπορο να εξέχει απ την κωλοτσέπη, τα κλειδιά της μπέμπας σε ρόλο κομπολογιού, το μαλλί μπούκλα μπριγιαντομένο, έτρεχε από σύναξη σε σύναξη πρασινίζοντας τον τόπο. Τα βράδια συνήθως άφηνε στο σπίτι την κυρά, και πήγαινε να 'σηκώσει' το το κοινωνικό του προφίλ με κολλητούς από κάτι υπουργεία.

Παραλιακή, σκυλάδικο, πρώτο τραπέζι, άσπρη κάλτσα, καφέ λουστρίνι εισαγωγής. ΛεΠά, Χριστοδουλόπουλος, ουίσκι και σαμπάνια μαζί, πιάτα και γαρύφαλα, γκόμενες να κωλοτρίβονται στις γραβάτες, τσιφτετέλια στην πίστα με το χέρι στον αέρα να μοστράρει το μακρύ νύχι του μικρού δακτύλου με το δαχτυλίδι. Παχύς χρυσός με πράσινη πέτρα πάνω. Ξημερώματα για πατσά στη Συγγρού, δίπλα στις πουτάνες.

Αρχές δεκαετίας του 1990.
Ο γιος του Σπύρου μεγάλωσε και ήταν πια στο Λύκειο.
Από το Γυμνάσιο όμως ήταν 'ενεργός' πολίτης. Πρόεδρος του 15μελούς που 'κατέβαινε' στις σχολικές εκλογές με το κόμμα. Το κόμμα ήταν παντού.
Όχι στα νηπιαγωγεία ακόμα, αλλά α! πό το γυμνάσιο μπορούσες να διαλέξεις το κοπάδι σου. Ο γιος ήταν άξιο τ! έκνο του Σπύρου. Είχε μάθει τα κόλπα πως να βγάζει λεφτά από τις μίζες στις εκδρομές στήνοντας την κατάσταση ανάμεσα στους λεοφωρτζήδες και τους καθηγητές. Όλοι κάτι βάζανε στην τσεπούλα κι όλοι μια χαρά.

Ο γιος είχε εξαντλήσει το όριο των απουσιών αλλά κανένα πρόβλημα, όλα με λίγο λάδωμα από τον μπαμπά κυλάνε καλύτερα. Ο διευθυντής του σχολείου άλλωστε είχε βλέψεις για προϊστάμενος δευτεροβάθμιας και χρειαζόταν πλάτες στο κόμμα. Ο Σπύρος είχε καημό ο γιος του να πάει στο Κολέγιο Αθηνών αλλά δεν του κάτσε.
Ήταν σημαντικό να είσαι συμμαθητής με τον γόνο του εφοπλιστή, του εφημεριδά και του μεγαλέμπορου. αργότε! ρα οι μπίζνες με ποιους θα γίνονταν άλλωστε. με άγνωστους; Με τους συμμαθητές φυσικά! Αλλά κι έτσι όλα τακτοποιήθηκαν.

Στις αρχές του 1990 ο γιος του Σπύρου αφού πήγε δυο χρόνια διακοπές στην Αμερική και γύρισε με πτυχίο μάρκετινγκ. Έμαθε απ' έξω όλα τα καφέ του Γιέιλ και τις μαζορέτες των αδελφάτων, αλλά τα αγγλικούλια του ήταν επιπέδου Ελεμέντρι, ίδια μ αυτά του Καραμανλή του νεωτέρου που κι αυτός στο Αμέρικα έφαγε τα νιάτα του σπουδάζοντας .πρωθυπουργός.

Γύρισε στην Ελλάδα λοιπόν πτυχιούχος κι άνοιξε με ! κάτι μαγειρεμένες επιδοτήσεις διαφημιστική εταιρία, ξήγα του μπα! μπά.
Το μαγαζί πήγε καλά από την αρχή καθώς έπαιρνε 'αβέρτα' δημόσια έργα.
Τουριστική προβολή Νομού τάδε 150.000, οργάνωση εκθέσεως Υπ. Τουρισμού 900.000, έντυπα Περιφέρειας 1.200.000, κονκάρδες για το Δήμο 500.000 . . και πάει λέγοντας.

Πουλούσε και μίντια στα κανάλια που γέμισαν τον τόπο. ελεύθερη τηλεόραση γαρ.
Είχε κάνει κολλητούς μερικούς Νομάρχες και Δημάρχους και έπαιρνε τη δουλειά.
Με διαγωνισμό πάντα. Διαφανέστατα. Ήξερε καλά πως αν δεν χώσεις μαύρα, δεν θα πάρεις τη δουλειά.
Έτσι, ένας δούλευε, δέκα πληρώνονταν. Ένας έσκαβε (κι αυτός με stage επιδοτήσεις) και δέκα κονομάγανε.
Η πιο κερδοφόρα δουλειά στην Ελλάδα έγινε ο αέρας.

Χρυσοπληρωμένοι αεριτζήδες, πετυχημένοι και κονομημένοι.
Έτσι κι ο γιος του Σπύρου.
Άλλαξε το φοιτητικό κόκκινο celica με το μπουρί από πίσω και πήρε μια καγιέν μαύρη.
Την τούρμπο με φιμέ τζάμια επίσης. Αριθμός κυκλοφορίας ΑΜΡ-7777. Ήθελε να τον καταλαβαίνουν όλοι και ένας κολλητός στο συγκοινωνιών του έδωσε το νούμερο. Δεν ήθελε όμως να φαίνεται στην εφορία, γι αυτό και το καγιέν το 'έβαλε' στην οφ-σορ του που είχε έδρα την Κύπρο.
Εταιρικό το αμάξι, όπως και η γκαρσονιέρα που αγόρασε για γαμηστρώνα στο Κολωνάκι κοντά στου Σημίτη για να τον χαιρετάνε οι μπάτσοι της φρουράς.

Στις γκόμενες που ξεμονάχιαζε εκεί έλεγε πως ήταν σύμβουλος του ΥΠ.ΠΟ, έτσι για φιγούρα.
Ψέματα βεβαίως, δεν ήταν σύμβουλος, πελάτη τον είχε.
Ο μπαρμπα Σπύρος ήταν περήφανος για το βλαστάρι του.
Είχε βγει στη σύνταξη από τα πενήντα του "δουλεύοντας" το ΤΕΒΕ με πλαστά παραστατικά εργασίας από τη Σουηδία, αλλά έβγαζε χοντρά φράγκα από τότε που το κόμμα τον έβαλε σύμβουλο στο κρατικό κανάλι.
Πολλά λεφτά!
Και δεν πατούσε και το πόδι του εκεί.
Από τη Μύκονο τηλεφωνικώς οι πολύτιμες συμβουλές του μέσα από την πισίνα ή το τζακούζι που φερε απ΄ τη Σουηδία να του θυμίζει την ξενιτειά.
Έφερε και μια σάουνα αλλά την πήγε στο άλλο εξοχικό στην Αράχοβα.
Από τη Μύκονο ερχόταν στην Αθήνα μόνο για τα συμβούλια με Υπουργούς, για να ζεσταθεί το κονέ.
Έτσι κι αλλιώς με το σκάφος μια ώρα ήταν η Γλυφάδα από τη Μύκονο και τρως και καμιά αστακομακαρονάδα στο διάμεσο να διαπιστευτεί το στάτους.
Και τα σκυλάδικα κοντά, λίγο αλλάξαν από το ηρωικό 80.
Το κόλπο του χρηματιστηρίου τους άφησε πόλλλλλλλά κέρδη.

Ήταν μέσα στις κομπίνες που φούσκωναν ανύπαρκτες εταιρίες ! πιο γρήγορα κι από φαρίνα γιώτης.
Όταν δόθηκε το σύνθημα, τα φράγκα μεταφέρθηκαν στην Ελβετία με τσουβάλια και είναι εκεί για τα γεράματα.
Ο μπάρμπα Σπύρος έμαθε πως ο καλύτερος φίλος του στο πατρικό του δίπλα αυτοκτόνησε από την απόγνωση.
Έχασε τα πάντα. ο Σημίτη που είχε ψηφίσει τον είχε διαβεβαιώσει πως το χρηματιστήριο θα τον κάνει πλούσιο και εκσυγχρονισμένο.
Ο Σπύρος έστειλε στεφάνι μια που δεν μπόρεσε να πάει στην κηδεία, είχε επιτροπή.

Στα μέσα του 2000 μπήκε πατέρας και γιος στο μεγαλύτερο φαγοπότι όλων των εποχών.
Αρμέγανε από παντού, ήταν πια κολλητοί με τους πάντες και διαχειρίζονταν μίζες και λάδια.
Σι Φορ Άι, Αντίρια, Ολυμπιακά Έργα, κατασκευές. ότι μπορεί και δεν μπορεί να φανταστεί κανείς.
Η Ολυμπιακή φλόγα έφερε πολύ χρήμα.
Ο Σπύρος έχει ακόμα τη δάδα της φλόγας, την μετέφερε κι αυτός για 50 μέτρα. αλλά οι φωτογραφίες βγήκαν 'καμένες' επειδή γυάλισε στον ήλιο το ολόχρυσο ρόλεξ και το δαχτυλίδι με την πράσινη πέτρα στο μικρό δάχτυλο με το μακρύ νύχι.

Κάπου σ' αυτή την εποχή έχασα τα ίχνη του Σπύρου και του γιου του.
Είχα κι εγώ τα δικά μου προβλήματα επιβίωσης.
Έμαθα πως αγόρασαν σπίτια στο Σαν Φραντζίσκο και στο Λονδίνο για τις δύσκολες ώρες. Μάλλον είχαν την πληροφορία πως η Ελλ! άδα θα γίνει επικίνδυνος τόπος για την κάστα τους και έφυγαν νωρίς.
Όπως οι καλοί κλέφτες, μια καλή μπάζα κι εξαφανιζόλ.

Οι κολλητοί τους όμως είναι ακόμα εδώ,
άπληστοι, αδίστακτοι, ψεύτες απέναντι σε εκατομμύρια φτωχών πια Ελλήνων.
Στις αρχές του 2010 ο τελευταίος της δυναστείας Παπανδρέου αποφάσισε να ποντάρει σε λάθος άλογο, και να κερδίσει τις εκλογές πέφτοντας στην παγίδα που έστησε ο ελληνικός λαός. Σπύρος και γιος ΑΕ ίσως τη γλυτώσουνε. Ίσως αποφύγουν αυτό που δεν απέφυγαν οι Λουδοβίκοι του παρελθόντος.

Στην Ελλάδα μπορεί το 95% να κοιμάται νανουρισμένο από το σκυλάδικο, τους πληρωμένους τελάληδες της δημοσιογραφίας, και τη χαζομάρα του μεσημεριού, αλλά το 5% είναι γνήσιο τέκνο του Λεωνίδα, του Θεμιστοκλή και του Αλεξάνδρου. Πιο γνήσιο δεν γίνεται.

Καλή σου τύχη Σπύρο.
Χαιρετίσματα στο γιο και στην κυρά.

Η ιστορία είναι φανταστική, και μου εστάλη από φίλο στο ταχυρδομείο μου. Είναι καταπληκτική γιατί μπορεί να είναι λίγο μακροσκελής, περιγράφει όμως με πολύ γλαφυρό τρόπο, πώς μετά την μεταπολίτευση κάποιοι (όχι λίγοι δυστυχώς) στερημένοι Ελληνες εκμεταλευόμενοι την χαλαρότητα ,την ανέχεια και την ασυδοσία του Πολιτικόυ ,Πελατειακού συστήματος της χώρας, αναρριχήθηκαν, στα κέντρα αποφάσεων και επηρροών, όχι απαραίτητα μέσα στη Βουλή, και το χειρότερο μεταφύτεψαν τον καρκινικό σπόρο αυτής της νοοτροπίας στην επόμενη γενιά μέσα από τα παιδιά τους, από τα σχολικά ακόμα χρόνια της υποτιθέμενης αθωότητας.
Ετσι έχουμε φθάσει σήμερα να παίρνουν απόφάσεις για κλάδους ευάισθητους και τομείς τέτοιοι απόγονοι που δεν έχουν δουλέψει ποτέ τους, ούτε έχουν γνωρίσει την ανέχεια των παπούδων και γονιών τους και που με τα πλαδαρά γαλακτερά τους χέρια υπογράφουν πίσω από το όνομά τους, τίτλους, όπως L.S.E κλπ
Ο νοών νοήτω.

Παρασκευή, 11 Ιουνίου 2010

Alvaro de Campos

Κοντεύουν μεσάνυχτα κι ακούγεται ησυχία,
από παντού απ’ τα σπίτια που’ ναι το’ να πάνω στ’ άλλο,
απ’ τούς διαφορετικούς ορόφους όπου συσσωρεύεται η ζωή . . .

Σταμάτησαν το πιάνο στον τρίτο όροφο . . .
Δεν ακούω πια βήματα στον δεύτερο . . .
Στο ισόγειο το ράδιο σιώπησε . . .

Όλα θα κοιμηθούν σε λίγο . . .

Μένω μονάχος με το σύμπαν ολόκληρο.
Δεν θέλω να πάω στο παράθυρο :
Αν κοιτάξω, πόσα αστέρια !
Πόσες μεγάλες σιωπές μείζονες έχει εκεί ψηλά !
τι ουρανός αντί-αστικός ! . . . .

Αντί γι’ αυτό, φυλακισμένος
σ’ έναν πόθο να μην είμαι φυλακισμένος,
ακούω με αγωνία τους θορύβους της νύχτας . . .
Ένα αυτοκίνητο -με υπερβολική ταχύτητα !-
τα βήματα των δύο που συζητούν μού μιλούν…
Ο ήχος από μια εξώπορτα πού κλείνει απότομα με πονάει . . .

Όλα θα κοιμηθούν σε λίγο . . .
Μόνο εγώ αγρυπνώ, κοιμισμένος ακούγοντας . . .
Περιμένοντας
κάτι πριν να κοιμηθώ . . .
Κάτι . . .

Πέμπτη, 3 Ιουνίου 2010

Πόσο φτωχοί είμαστε; - hamomilaki.gr

Τετάρτη, 26 Μαΐου 2010

GREEK DECLARATION

Σάββατο, 24 Απριλίου 2010

Η ΩΡΑ ΜΗΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΤΩΡΑ

.....ολα μου φάνηκαν επικοινωνιακά στο δελτίο ειδήσεων χθες βράδυ.
Πρώτα η προσπάθεια των ΜΜΕ να μας πούν ότι "επιτέλους βγήκε η απόφαση ενεργοποίησης του μηχανισμού στήριξης", τί καραμέλλα κι αυτή Θεέ μου, οπότε ας ηρεμήσουμε τώρα.
Μετά το όμορφο ηλιόλουστο κάδρο στο Καστελλόριζο , και στο οποίο στήθηκε ο Πρωθυπουργός, και που άρχισε να μας μιλάει για την νέα πορεία που αν και φαντάζει δύσκολή σαν Οδύσσεια, την Ιθάκη θα τη βρούμε και έχουμε χαρτογραφήσει τον βυθό, και στο τέλος θα μπούμε στο ήρεμο λιμάνι κλπ κλπ .
Εμένα μου θύμησε τη μαμά που προσπαθεί να καθυσηχάσει το μωρό της που ξύπνησε ταραγμένο μετά από ένα εφιάλτη.

Οχι κύριε Πρωθυπουργέ!!
Πές την αλήθεια στο παιδί σου, ότι ο εφιάλτηε τώρα αρχίζει να το καταλάβουμε όλοι και πάνω από όλα να το καταλάβεις εσύ και οι δικοί σου, ότι επι τέλους σηκώστε τα μανίκια και κάντε τη χώρα να γίνει παραγωγική, ώστε να μπορέσει γρήγορα να βγεί από τη φουρτόυνα που μας μπλεξατε. Να μην αναγκαστούμε του χρόνου να δανειστούμε χειρότερα για να ξεπληρώσουμε αυτά που παίρνουμε σήμερα.
Επι τέλους να κινηθεί κάτι σε αυτόν τον τόπο, να σπάσει αυτή η αγκύλωση της γραφειοκρατίας που τον ταλανίζει δεκαετίες. Σπάστε και τα καρκινώματα της διαφθοράς και των πελατειακών σχέσεων!! εχετε τη πλειοψηφία!! Κανένας δεν θα σας κατηγορήσει αν κάτι γίνει και δείξει ότι κινείται προς τα μπρός. Οι Ελληνες δεν είναι τεμπέληδες όπως έχει διαδοθεί στους πολιτικούς και διπλωματικούς κύκλους στο εξωτερικό, Ευκαιρίες ζητάνε να προοδέυσουν και μηχανισμούς που να είναι ευέλικτοι ώστε να μπορούν να αποδώσουν. Κτίστε τους αμοιβάιους δεσμούς εμπιστοσύνης προς τον Πολίτη αλλά και αντίστροφα. Και πολύ απλά αυτό θα γίνει όταν επι τέλους εφαρμοστούν οι νόμοι και αποδίδονται ευθύνες και τιμωρίες σε αυτόυς που παρανομούν.

Κάντε επι τέλους αυτή τη χώρα να λειτουργήσει Ευρωπαικά γιατί μπορεί και γιατί το θέλουν οι πολίτες της. Τόσα χρόνια δεν το έκανε κανένας σας και από τα δύο κόμματα. Τουλάχιστον κάντε το τώρα με το τσεκούρι πάνω απ'το κεφάλι!

το θέλετε ?
Η δεν μπορείτε?

Τετάρτη, 21 Απριλίου 2010

Νίκος Βουλγαρόπουλος

Bring Them Back - Ελληνικά www.bringthemback.org

Σάββατο, 17 Απριλίου 2010

ΚΑΤΗΦΟΡΟΣ! ?

Τελικώς (τελικά για τους δημοκράτες), τί έγινε στις 25 Μαρτίου στις Βρυξέλλες? Η Ελλάδα έχασε ή κέρδισε? Και χωρίς υποκρισία, εμείς οι πολίτες (οι καταναλωτές, πιό σωστά) κερδίσαμε ή χάσαμε?
Η απάντηση είναι απλή, αν την κόψεις στα κομμάτια που είναι χωρισμενη. Αν συγκρίνεις την 25η Μαρτίου 2010 με την 25η Μαρτίου 1821, η Ελλάδα είναι χαμένη. Γιατί ένώ τότε ήλπιζε σ'ένα καλύτερο αύριο, σήμερα απλώς ελπίζει να μην χάσει κι αυτά που έχει. Τα πράγματα όμως δεν είναι τόσο μαύρα. ενώ το 1821 το σύνθημα ήταν "Ελευθερία ή Θάνατος", το 2010 είναι, "Ελευθερία ή Τζούλια". Γιατί οι δυνατότητες επιλογές είναι πιά πολύ μεγαλύτερες.

Αλλά για να παρακολουθήσει κανείς ένα θεατρικό έργο πρέπει να ξέρει ποιοί παίζουν τους ρόλους. Ετσι η Ευρωπαική Ενωση μπορεί να μοιάζει με μιά ένωση κρατών, αλλά στην πραγματικότητα είναι μιά ένωση αγορών και μάλιστα υπό σκληρούς όρους ενός πολύ συγκεκριμένου συστήματος νοικοκυριού. Οπου όπως στη "Φάρμα των ζώων" του Οργουελ, όλα τα ζώα είναι ίσα, αλλά μερικά ζώα είναι πιό ίσα από τα άλλα.

Εδώ, ερχόμαστε στη Γερμανία, η οποία απειλεί κουνώντας το δάχτυλο, αυτούς που ξεφέυγουν από το 3% του δημόσιου ελλείμματος, ενώ η ίδια καλπάζει φέτος με ρυθμό 5%!
Και τί σκοπεύει να κάνει η Γερμανία για να μειώσει το έλλειμμα? Μα, να περικόψει δραστικά τα μελλοντικά εξοπλιστικά της προγράμματα. Σιγά τη θυσία. Γιατί αν τα μειώσει θα μείνει γυμνή απέναντι στην Αυστρία, την Ελβετία, την ολλανδία, το Βέλγιο, τη ΔΑνία, την Τσεχία, την Πολωνία, το Λιχτενστάιν και τις άλλες επιθετικές ιμπεριαλιστικές δυνάμεις, με τις οποίες συνορέυει. Για να μην ξεχάσω και τη Γαλλία.
Αν όμως η Ελλαδα ακολουθήσει το γερμανικό παράδειγμα, τότε το έλλειμμα της καγκελαρίας θα ξανααυξηθεί, δεδομένου ότι πρέπει να βρεί άλλο κορόιδο για τα άρματα μάχης, τα πλοία, τα ηλεκτρονικά συστήματα ασφαλείας, τα Siemens, τα Daimler και το κακό συναπάντημα στη θέση του κορόιδου που λέγεται Ελλάδα.
Το δράμα της Ελλάδας, όμως, είναι ότι δεν συνορέυει με το Λιχτενστάιν, αλλά με την ¨Κατάρα της ανατολής", όπως την περιέγραφε ο αμερικανός πρόξενος Χόρτον, που ήταν αυτότης μάρτυρας και όχι θεωρητικός της δήθεν αριστεροδιεθνιστικής παπαρολογίας από καθέδρας.
Και η Γερμανία δεν εγγυάται βεβάιως τα σύνορα της Ελλάδας, που είναι σύνορα της Ε.Ε, με την Κατάρα της Ασίας. Γιατί αν τα εγγυηθεί για ποιόν να πουλήσει τα όπλα της στην Ελλάδα? Γιά τα Σκόπια ή για την Αλβανία?
Το δέυτερο και χειρότερο δράμα της Ελλάδας είναι οτι αντί να συνορέυει με τη στοιχειώδη σοβαρότητα, συνορέυει με την ¨Κατάρα της Τασίας", όπως γράφει σε κάθε έκθεσή του ο αμερικανός πρέσβυς Κουτόχορτον
Μόνο που το κουτόχορτον το τρώει ο κάθε Ελληνας πολιτικός και ο κάθε Ελληνας πολίτης, που τον πιστεύει τον πολιτικό, τρώγοντας και οι δύο μαζί τον δημόσιο κορβανά και πιστεύοντας ότι μπορείς μιά ζωή να τρώς και να πίνεις με δανεικά, χωρίς να παράγεις τίποτε, έως χέιριστης ποιότητας υπηρεσίες.

Η απόφαση των "16" της ευρωζώνης που προβλέπει μηχανισμό χρηματοδότησης, μόνο σε περίπτωση που ένα κράτος-μέλος πάει για φαλιμέντο (φαλιμέντο σημάινει ότι ένα κράτος λέει στους δανειστές του δε σας πληρώνω...) δεν αφορά την Ελλάδα!
Η Ελλαδα δανέιζεται σήμερα με όσα δανειζόταν και πέρυσι. και τις διόμισυ τελευταίες δεκαετίες δανείζεται για να πλειρώσει τα δώρα Χριστουγέννων, Πάσχα, τους μισθούς και να αποπληρώνει τα πορηγούμενα δάνεια, χωρίς κανένα μήνα να έχει πληρώσει τον μεθεπόμενο! Οτι δήλαδή γίνεται και σήμερα. Τα ξέρει αυτά ο λαός? Οχι. Ξέρει οτι τα λεφτά των υπαλλήλων του είναι διαρκώς δανεικά και ετεροχρονιζόμενα? Οχι. Τα κονδύλια για όλα τα έργα των υπουργείων και τις δαπάνες τους, πού ξοδεύονται άρπακόλλα? Οχι.
Γιατί αν ήξερε ο λαός πόσο χρυσάφι πληρώνει από τη τσέπη του, τώρα και αύριο, για τις αθλιότητες των πολιτικών, που ψηφίζει για να τον κυβερνάνε, θα τους είχε πάρει με τις πέτρες. αν είναι σοβαρός λαός.
Τώρα βλέπει τις αποδοχές του να μειώνονται και δεν καλοκαταλαβαίνει γιατί? Οπως δεν καταλαβαίνει ότι του χρόνου τέτοια μέρα, θα είναι σε τρισχειρότερη κατάσταση από κάθε πλευρά. Γιατί τώρα, ότι είχε στη τσέπη του πέρυσι ,το έχει ακόμα.

Αν έχει μιά ελπίδα ο ελληνικός λαός να περάσει τον σκόπελο λίγο πιό μαλακά του την έδωσε ο πιό σκληρός ο πιό ανάποδος παράγοντας όλου αυτού του παιχνιδιού. Ο πρόεδρος της Ευρωπαικής Τράπεζας Ζαν Κλοντ Τρισέ, ο οποίος ανακοίνωσε ότι η Τράπεζα όλων των Ευρωπαίων θα δέχεται και το 2011 τα ελληνικά ομόλογα ως ενέχυρο, ότι βαθμολογία και να δίνουν στην Ελλάδα οι οίκοι αξιολόγησης (ανοχής).
Ο κύριος Τρισέ λοιπόν, είναι ο πρώτος ισχυρός παράγοντας του διεθνούς χρηματοπιστωτικού παιχνιδιού, που λέει εμπράκτως στους οίκους "άντε και απαυτωθείτε". Εμπράκτως γιατί τώρα οι τράπεζες θα μπορούν να ξαναδανείζονται με χαμηλά επιτόκια από την ΕΚΤ, δίνοντάς της ελληνικά ομόλογα.
Το κακό είναι, ότι οι ελληνικές τράπεζες θα τσεπώσουν το ρευστό, ενώ ο Ελληναςφορολογούμενος θα τσεπώσει να μην πω τί!
Θα πει κάποιος καλοπροαίρετος. Αφού ανασάινει η κυβέρνηση, το κράτος, που θα μπορεί να εκδίδει ομόλογα, θα ανασάνει και ο πολίτης. Σωστό. Οχι μόνο θα ανασάνει αλλά θα βογγάει κιόλας. Γιατί έτσι, οι τράπεζες θα συνεχίζουν την υψηλότερη στην Ευρώπη τοκογλυφική πολιτική τους και τα κόμματα εξουσίας θα συνεχίζουντην καταστροφική σπατάλη και διεφθαρμένη οικονομία τους, αφού το σύστημα δεν θα γκρεμιστεί ώστε ο λαός να τους πάρει με τις πέτρες που λέγαμε.

Καλά όλα αυτά, φταίει το κακό το ριζικό μας φταίει το κεφάλι το στραβό μας, αλλά αν η Ελλάδα έφτασε μέχρι εδώ από το 2002, που μπήκε στην ευρωζώνη, τεράστια ευθύνη φέρνουν αυτοί που σήμερα παριστάνουν τις αθώες περιστερές και της κουνάνε το δάχτυλο σαν τον πατέρα ή τη μάνα, που φοροδιαφέυγουν και νουθετούν το παιδί τους επειδή έκλεψε ένα κινητό.
Ολη η ευρωζώνη ήξερε ότι η χώρα εντάχθηκε με μαιμού στοιχεία και την αποδέχτηκε την απάτη. Ολη η ευρωζώνη ήξερε οτι το ελληνικό Δημόσιο σπατάλαγε τα πολλαπλάσια απ'αυτά που δήλωνε και την αποδεχόταν την απάτη. ολη η ευρωζώνη είχε υπό την επιτήρηση την Ελλάδα το 2004 και 2005 και της έκανε να μην πω τι της έκανε της Ελλάδας.
Και αν το ΠΑΣΟΚ για λόγους βλακώδους ρεβανσισμού δεν ούρλιαζε το φθινόπωρο για έλλειμμα πάνω από 8% σήμερα δεν θα γινόταν η σφαγή αυτή του νηπίου. Γιατί σήμερα τα μεγέθη της χώρας δεν απέχουν πολύ από τα περσινά και τα προπέρσινα.
Απλώς οι συντηριτικότατοι Ευρωπαίοι, που τόσα χρόνια κερδοσκοπούσαν τραπεζικά με την Ελλάδα και έκρυβαν, επίσης, τα ελλέιμματά τους, βρήκαν την ευκαιρία να πουλήσουν πνέυμα και ηθική. Και να παραδειγματίσουν τους υπηκόους τους, μην τυχόν και ζητήσουν τίποτε αυξήσεις.
Αλλά δεν φταίνε αυτοί. Φταίνε οι υπήκοοί τους, που δεν τους έχουν πάρει ακόμα με τις πέτρες.

Παπαδόπουλος Τετράδης- Κ.Ελευθεροτυπία

Σχόλιο Σταυραετού

Η ιστορία να μην ξεχνάμε γράφεται όχι από τα πρόσφατα, εν θερμώ γεγονότα, αλλά κοιτώντας πράξεις και γεγονότα δεκαετίες πίσω και ενίοτε λίγα χρόνια πίσω όταν έχουμε άμεσο αποτέλεσμα να δόυμε στο σήμερα.

Και εγώ θα ξεκινήσω από το πρόσφατο παρελθόν μόλις περίπου ένα χρόνο πριν, όπου τότε με την αρχή της "παγκόσμιας κρίσης" τότε που ένας "οίκος,¨ στην άλλη άκρη του Ατλαντικού κάποιων χρυσών αγοριών, αποφάσισαν ότι πρέπει κάτι να κάνουν για να σώσουν το ξεφτιλισμενο νόμισμά τους. Ετσι δήλωσαν "φαλιμέντο" και τότε άρχισαν όλα και έπιασαν στον ύπνο όλο τον πλανήτη. Επρεπε να αναδιανεμηθει το χρήμα αλλά.... μεταξύ τους φυσικά. Ποσώς τους ενδιέφερε ποιοι΄από την μεσάια τάξη και από ποιά χώρα, και ποιά χώρα θα επηρρεαστεί. Ο μεγάλος αντίπαλος το Ευρώ έπρεπε να χτυπηθεί... Αν δεν το καταλάβατε όλο το παιχνίδι εκεί παίζεται.... Και το παραμύθι ότι το παγκόσμιο τραπεζικό σύστημα, που παρεπιπτόντως δεν πεθάινει ποτέ!!! , θα ΚΑΤΑΡΡΕΥΣΕΙ το χάψανε/με όλοι. ΑΜΑΝ να σώσουνε οι κυβερνήσεις και οι δική μας η κότα πρώτη από όλες ,τις τράπεζές μας. Ακριβώς εδώ να θυμήσω ότι περίπου 20....μυριάκια ευρώ δεν έδωσε το Δημόσιο στις τράπεζες τότε "για να επιβιώσουν" οι καημένες γιατί δεν χόρτασαν και δεν χορτάινουν από την απίστευτη τοκογλυφία και το υπερπολλαπλάσιο κέρδος που μπαίνει πίσω στα σεντούκια τους μετά από τον υπερδανεισμό όλων αυτών των χρόνων προς τα μεσάια νοικοκυριά? Να μην μιλήσω για τους πλειστηριασμόυς κατόπιν και τα οικογενειακά δράματα που συνεπάγονται αυτών και που κάνεις δεν μιλάει όυτε βλέπουν κανένα φώς δημοσιότητας... Αυτά τα θλιβερά γίνονται στα σκοτάδια....

Λοιπόν που λέγαμε αν δεν κάνω λάθος όλη η φασαρία και για να ανασάνει το γιγαντιαίο και σπάταλο Δημόσιο ΣΗΜΕΡΑ , δεν είναι περίπου καποια 20 μυριάκια. ΛΟΙΠΟΝ? Να τα δώσουν πίσω τώρα λοιπόν οι τοκογλύφοι που στο μεταξύ, τζιράρισαν αλλού τα χρήματα και έβγαλαν και παραπάνω, και να δώσουν και μέρος από τα κέρδη τους. Εντάξει να τους κάνουμε τη χάρη να μοιραστούμε το κέρδος, ΑΛΛΑ να χρηματοδότήσουν ΤΩΡΑ ΣΤΑ ΔΥΣΚΟΛΑ το Κράτος ΣΗΜΕΡΑ... Γιατί το χρήμα ουσιαστικά δεν χάθηκε. Απλά λίμνασε αβγάτισε και πρέπει επι τέλους να ξαναμοιραστεί πίσω. Από όποια άλλη πηγή κι αν προσπαθήσει το Κράτος να αντλήσει χρήμα, και εν προκειμένω αναφέρομαι στα δήθεν απαράιτητα μέτρα που ετσι θελίκά μας επέβαλαν αυτοί που μας κουνάνε το δάχτυλό τους, είναι πηγή στερεμένη και φυσικα αναφέρομαι στο πορτοφολάκι του καταχρεωμένου Ελληνα πολίτη της μεσάιας τάξης.
Θα αναφέρω εδώ ένα παράδειγμα. Το παράδειγμα της αύξησης του ΦΠΑ. Μιά τέτοια άυξηση ίσως θα είχε αποτέλεσμα, αν η αγορά και το εμπόριο είχε δυναμική ανάπτυξης, ή έστω κύλαγε, όπως λέμε πιό λαικά. Σίγουρα σε καμμιά περίπτωση δεν περιμένεις να έχεις έσοδα από μιά τέτοια αύξηση όταν είναι γνωστό ότι οι ελεύθεροι επαγγελματίες κλείνουν τα μαγαζία τους το ένα μετά το άλλο, όταν η οικοδομή πλήττεται, κλπ κλπ. Την επομένη της αλλαγής του ΦΠΑ η αγορά έπεσε πολλαπλάσια και θα παραμείνει εκεί επιταχύνοντας το παραπάνω ντόμινο της πτώσης. Αρα πέφτουν οι τζίροι πέφτουν και τα έσοδα από το ΦΠΑ . Δηλαδή μιά τρύπα στο νερό. Κοντόφθαλαμα περιμένουν να έχουν έσοδα από λογαριασμούς κοινής ωφέλειας, βενζίνη,>άλλο όργιο εκεί< τσιγάρα ποτά κλπ. Δεν κάνεις οικονομική πολιτική έτσι. Το περιμάζεμα γίνεται με απόφαση και ταχύτητα. Οχι με ημίμετρα και αγκυλωμένο κράτος που κινείται πιο αργά και από χελώνα. Μηχανοργάνωση παντού και ειδικά σε τομείς και υπηρεσίες αδιαφάνειας, Δραστική περιστολή αυτών των καρκινο=υπερεξόδων για τους εξοπλισμούς, διαφάνεια στις προμήθειες των νοσοκομείων, έλεγχος στη συνταγογράφιση των φαρμάκων, αλλά ΠΡΟΣΟΧΗ!!! ΟΧΙ με λίστες και άλλες τέτοιες βλακείες αλλά με πραγματικό έλεγχο στο τι, πόσα και προς τα που και γιατί γράφουν οι γιατρόι συγκεκριμένα φάρμακα. Αναφέρομαι εν συντομία εδώ σε μεγάλα προβλήματα δυσλειτουργίας του Δημοσίου αλλά ειδικά στο θέμα Φαρμάκων και υγείας ας μου επιτραπεί να έχω μιά παρα πάνω γνώμη γιατί από την καθημερινή μου δουλεία βλεπω τί γίνεται.
Να κάνω εδώ και μιά παρατήρηση. Ας αφήσουν ήσυχα τα Φαρμακεία και το ποσοστό κέρδους γιατί πλήττουν ανάιτια και ΥΠΟΠΤΑ ένα υγιή μέχρι σήμερα κλάδο επαγγελματιών λειτουργών, που παρόλλη την καθυστέρηση πληρωμών τους απο το.... ΔΗΜΟΣΙΟ, παραμένει φέρεγγυος υγιής και αξιόπιστος προς τους πιστωτές του.
Είναι τόσο μεγάλο το θέμα που θέλω να το κλέισω αλλά το άτιμο σαν την Λερνάια Υδρα γιγαντωνεται στη σκέψη μου και οικονομικά δεν σπούδασα ο καημένος, ένας φτώχος μάχιμος Φαρμακοποιός είμαι....

Θα τελειώσω πηγαίνοντας λίγο πιό πίσω και θα αναφερθώ στα Κοινοτικά κονδύλια που εισέρρεαν τις πορηγούμενες δεκαετίες και πριν μπούμε στη ζώνη του Ευρώ. Με τέτοιο χρήμα κανονικά θα έπρεπε η χώρα μας να είχε τέτοια ανάπτυξη που όμοιά της καμμιά άλλη χώρα της Ευρώπης τουλάχιστον δεν θα έπρεπε να είχε!!! δεδομένης μάλιστα και της Γεωπολιτικής της θέσης. Συγκριτικά θα μπορούσαμε να ήμασταν σήμερα το Ντουμπάι και το Μαιάμι της Ευρώπης, προσέξτε όμως.... για τους ΕΛΛΗΝΕΣ!!!! Με ανάπτυξη ,θέσεις εργασίας, ανάπτυξη τουρισμού, μεσαίας βιομηχανίας.κλπ Αντ'αυτού ουσιαστικά κανείς δεν ξέρει τι έγιναν αυτά τα τεράστια κεφάλαια που εισέρευσαν. Η μάλλον ξέρουμε. Κοντόφθαλμα οι κυβερνήσεις και εν τη γνώσει των εταίρων μπαμπόυλων ή συνενόχων, τα θεώρησαν ένα τύπο δανεισμού για να μπαλώνουν τρυπες από εδώ και από εκεί. Η χαριστική βολή μετά από αυτά τα χρόνια ήλθε και με την ανάληψη της Ολυμπιάδας του 2004, που όσο κι αν μας έκανε περήφανους, ήταν ένα γεγονός που οικονομικά γονάτισε τη χώρα γιατί ποτέ δεν ήταν δυνατόν να είναι έτοιμη να διοργανώσει τέτοιας έκτασης αθλητικό γεγονός. Η μαγκιά μας θα ήταν να πούμε ΝΑΙ θα την αναλάβουμε αλλά θα την διοργανώσουμε ταπεινά και με υποπολλαπλασιο οικονομικό προυπολογισμό από άλλές χώρες και στανταρτς, γιατί κύριοι τόσο μπορούμε.
Οι Ολυμπιακοί επι τέλους, θα ήταν μιά καλή ευκαιρία να γίνουν λίγο περισσότερο ταπεινοί και πιό κοντά στο αθλητικό Πνεύμα. Αυτή θα ήταν μαγκιά, και αν δεν τους άρεσε ,ας βρίσκαν αλλού να τους κάνουνε.
Από εκει και ύστερα η ιστορία είναι γνωστή. Ο συνεχής κατήφορος, οικομικών μεγεθών ηθών και αξιών. Παντού λάθη το ένα πίσω από το άλλο που μάλλον είναι μέρος σχεδίου ολοκληρωτικόυ ξεπουλήματος χωρίς αντίκρυσμα. Τα γεγονότα τρέχουν και το κουβάρι ξετυλίγεται, αρκεί να έχουμε τα μάτια μας ανοιχτά να το παρακολουθούμε και τη ψυχή μας δυνατή για να αντιδράσουμε.... όταν χρειαστεί ....

Οσο μπορούμε.....